Kako ne dobiti anginu

Kako ne dobiti anginu

Angina je čest zarazna bolest, koja se izražava u upale badema. Njegov razlog može biti virusi, bakterije ili gljivice. S dolaskom hladnog vremena i kišnom vremenu, vjerojatnost bolesne značajno povećava. Međutim, ako imate niz preventivnih mjera, možete izbjeći bolest. Idemo to shvatiti u više detalja, koji su načini prevencije angine.

1
Za početak, trebali biste se upoznate sa simptomima ove bolesti. To uključuje:

  • Jaka bol grlo;
  • Povećanje tjelesne temperature (do 38-39 stupnjeva);
  • Slabost i opća slabost;
  • Bol u zglobovima;
  • Pojava žlijezde na badema.

Znakovi angine su nešto slično ORz, ali je nosio puno teže. Osim toga, trajanje bolesti je od 7 dana i više. Važno je odmah poduzeti liječenje.

2
Ostaje glavno pitanje - kako ne bi dobili angine. Prvo, morate isključiti sve moguće faktore rizika. To uključuje:

  • Pothlađenje;
  • Nedostatak vitamina;
  • Overworkability tijela;
  • Redukcija imuniteta;
  • Veliki fizički napor;
  • Uho bolesti, grlo i nos.

Sjeti se da bakterije uzrokuju bolesti (streptokoka, stafilokoka, itd) su prisutni u tijelu svake osobe. I samo u prisutnosti navedenih čimbenika, počnu aktivno višestruko, što uključuje razvoj jedne angine ili akutne tanzylitta.

3
Drugo, za prevenciju bolesti, potrebno je stalno jačati svoj imunitet. U tom slučaju, tijelo će biti otporniji na sve viruse i bakterije. Ne zaboravite na svakodnevne šetnje na svježem zraku i umjerena fizičkog napora. Osim toga, kupka i kontrastne duše pomoći će poboljšati cirkulaciju i rad kardiovaskularnog sustava.

4
Važna točka održavanje imuniteta je pravilna prehrana. Svi vitamini i korisne tvari bi trebali biti uključeni u tijelu, tako da bi trebao razmotriti svoje prehrane. To bi trebao biti plaćeni pozornost na takve važne aspekte:

  1. Nemojte odbiti kašu i povrća. Jedite više sirove hrane nego termički obrađeno je korisno za crijevne mikroflore.
  2. Jednom dnevno je potrebno jesti fermentirane mliječne proizvode - to normalizira metabolizam, od kojih je razvoj zaštitnih proteina elemenata ovisi.
  3. Ne zaboravite voće i svježe sokove - to je da će pomoći da steknu snagu i obnoviti izgubljenu energiju.

5
Treće, morate stalno brinuti za usne šupljine i spriječiti razvoj karijesa. Ako postoji upalni proces, povoljni ambijent stvoren za reprodukciju mikroorganizama, što može uzrokovati anginu. Kao prevenciju bolesti, grlo za esencije kamilice treba prstenom, solnom otopinom s sode. Osim toga, ne piti previše hladne napitke, ne dopuštaju skice i ne zlorabiti rad klima uređaja. Čak iu toploj sezoni, rizik od angine je izuzetno visoka.

6
Još jedan važan pravilo - nemojte se obratiti ljudima koji su bolesni anneas. Sjeti se da se prenosi zrakom drip i da joj se zaraziti vrlo jednostavno. Stoga, nemojte koristiti zajednički pribor za jelo s pacijentom, štiti brak zavoj (ili maska), a nosni potezi povremeno mazati po oxoline mast. Redovito provjetravati prostoriju gdje se stalno, i hidratizirati zrak s posebnim uređajem. Na poslu i kod kuće, korištenje zrakoplova ili eukaliptusa eteričnih ulja - imaju dezinfekcijski učinak. Da biste to učinili, dodajte nekoliko kapi terapeutskog sredstva na bilo koji uređaj za aromaterapiju - medaljon, maske lampe, itd

U stvari, angina je vrlo ozbiljna bolest, u pravilu, produžiti liječenje antibioticima. Kada identificiranje najmanji simptome bolesti, trebali hitno primijeniti u bolnicu kako bi se izbjegle komplikacije. No, najbolji način za borbu protiv angine pektoris je njegova upozorenja. Dakle, ispunjenje gore opisani preventivnih aktivnosti, svakako ne pozli.

Ulyana 2016/8/6 u 9:54.

Kao što se nisam zamarao, ali grlo se i dalje počelo korijen i zaradio sam anginu. Ne volim folk metode liječenja. Ali kad postoji vrijeme grla s preradom od kamilice ili kadulje, a nakon što apsorbiram tonzilloten. Evo stvarno pomaže kod angine.

Odgovor
Katia 03/12/2017 u 21:36

Nedavno sam prešao. Čim je početak počeo sipati grlo, odmah sam kod liječnika. Propisao me da rastašimo antiseptički lizobakt. Liječnik je rekao da ovaj lijek ne maskira neugodne senzacije, već utječe na uzrok. Stvarno sam dobro pomogao

Odgovor
Zinaida 10/03/2019 u 18:12

Čini se da je došlo proljeće, i mnogi od onih koji su bolesni oko ... ne želim povrijediti tako da idem u masku.

Odgovor
Ljubav 11/03/2019 u 20:52

Zinaida, dobro si učinio! I oblačim masku kad sam već bio bolestan. Ali ove godine nisam povrijedio mnogo, pa se ponekad u grlu osjećala, ali pastalki anti-anglijska formula spasila je situaciju i nelagodu nakon nekog vremena završena. Topli dani će uskoro doći i zaboravit će na čireve.

Odgovor
Dima 16/05/2021 u 10:58.

Sada se ne radi o angini da mislim .... postoji mnogo ozbiljnijih stvari. Stoga, za mene je najbolja opcija ojačati imunitet. A ne samo vitamin C, već i probiotici, jer mikroflora utječe na cijelo tijelo. Uzimam spremnik zaklopka. Postoji 17 vrsta probiotičkih sojeva, od kojih su svi otporni na kiselinu u želucu. Čak su i međunarodne studije pokazale njihovu učinkovitost. Za mene je sada najbolja i prihvatljiva opcija.

Odgovor
Galina 15/11/2021 u 18:56.

Općenito se ohladi kurkuma s piperinom evatrovsky pomaže. To stvarno uvelike jača imunitet, a zbog činjenice da sadrži piperin, i drugi vitamini se također dobro apsorbiraju, pa uzeti bilješku. Budite sigurni da slijedite udaljenost barem što je više moguće.

Odgovor

Dodaj komentar

Vaša e-pošta neće biti objavljena. Obvezna polja su označena *

zatvoriti