11 tjedna trudnoće je divno vrijeme da se za buduće majke trebaju biti ispunjen ne samo radost očekivanja djeteta, ali i romantičnu vezu sa svojim partnerom. Sada imate priliku dati svaki drugi više pozornosti, a sve svoje vrijeme nije se novorođenče. Otprilike dva tjedna će se pridružiti drugog tromjesečja trudnoće i vaše stanje će vam omogućiti da čak i mali putovanje.
Što se događa s vašim tijelom?
U prvom tromjesečju nastavlja. U 11. tjednu trudnoće, trbuh žene koja povećava i zaobljenih, maternica povećava u veličini. Tijekom tog razdoblja, želudac može početi boli i povući - ovo je razlog za posjet ginekologu kao prijetnja još uvijek sačuvana za buduće dijete.
Promjene se javljaju uz grudi. Mlijeko žlijezde povećati u veličini, osjetljivosti povećanja bradavice. Došlo je vrijeme za kupnju nove, udobne grudnjake. Ako planirate dojiti, možete kupiti i nositi medicinski grudnjak, što je korisno i nakon rođenja djeteta. Takvi grudnjaci su obično izrađena kako bi išli ukorak s povećanjem grudi, jer je vaša prsa i dalje će rasti.
Glavni simptomi trudnoće u 11. tjednu
Za 11 tjedana trudnoće, niste bili u stanju da se navikne na svoj novi države, te je i dalje apsolutno nije prirodno za vas. U ne osjećam smireno, jer hormoni i dalje divljaju, još uvijek možete osjetiti povećanje tjeskobe. Ali znam da je svjetlo na kraju tunela je! Tu je ostao nekoliko tjedana u prvom tromjesečju, koji su kao najteži trudnoće u cijelom razdoblju. Evo što većina žena osjeća na 11. tjedna trudnoće:
- Umor, Brzo se odvijaju, performanse se smanjuje i dovoljno svoje energije samo za kratko vrijeme. To su privremene pojave. U drugom tromjesečju, energija će se povećati, a do tog vremena, dopustiti sebi da se povuče natrag i organizirati kratki dodatni odmor.
- Mučnina. To je upoznat s tobom. Vi niste bolesni, ali ste umorni od bolnih senzacija i mučnina napada. U bliskoj budućnosti će se osjećati bolje.
- Povišeni meteorizma. Problemi s povećanim stvaranjem plina su karakteristične za cijelo razdoblje trudnoće, oni su povezani s povećanjem potrebe fetusa u hranjivim tvarima. Pijte više vode, a ne manje od 2-2,5 litara dnevno. Provjerite svoje obroke i ući u prehrani više proizvoda iz bogate tkiva (povrće, voće, kaša, itd), pokušati smanjiti količinu proizvoda koji pridonose formiranju plina, kao što su mahunarke, kupus, pržene hrane, slatke napitke i slastice ,
- Promjena raspoloženja. Pokušajte mentalne / tjelesne vježbe, na primjer, yoga, to će pomoći slobodan mozak od nepotrebnih misli, će ojačati sustav kostiju i poboljšati blagostanje. Ako je moguće, izbjegavajte stresne situacije, gužve obiteljski odmor, posjete mjestima s velikom akumulacijom ljudi.
- Bolovi u nogama. Bolni osjećaj u mišićima, grčevi posebno može smetati za vrijeme noćnog sna. Potrebno je da pije više vode, jesti hranu bogatu kalij i magnezij, mijesiti noge tijekom dana. Da bi se spriječilo oticanje nogu, korisno je da legne, podizanje noge iznad glave, pogotovo nakon dugih tereta.
- Šteta na pojedinim dijelovima kože. Nakon što primjećuje liniju dolje tamno u sredini trbuha, što je to? To je apsolutno normalno simptom trudnoće, koji se zove crnac linija. Ova tamna linija nastala kao posljedica hormonalnih promjena, to nije zauvijek. Nakon poroda, ona će trajati neko vrijeme i nestaju.
Žene koje su trudne sa blizancima za 11 mjeseci često imaju povećanu razinu hormona, tako da povećanje težine je brže i svi simptomi dvostruko. U skoroj budućnosti osjetit ćete val energije i smanjiti mučninu.
Što je dijete izgledati 11. tjednu?
Dijete je sada tako u veličini kao vapno! Vaš 11-tjedna plod dostigne oko 50 mm, a teži oko 7 grama. Glava prema tijelu je 1: 1 - to je nevjerojatna, ali uskoro ove nedosljednosti će nestati. Od sada, plod će se početi povećavati intenzivno i rasti. Organi i sustavi već su u skladu s osobom, to pokazuje aktivnost, izvlači, odbija od zidova maternice, podiže glavu.
Vlasti dodjele početi funkciju. Beba počinje mokriti, zalijevanje se uklanja iz maternice kroz posteljicu, tu su infekcije u crijevima - the peristalistic, osjetljivost će se pojaviti dlanovima.
Sustav jetre i živčanog aktivno razvija plod osjeća neke vanjske signale, već sada se može pojaviti ovisnost okus, a on smatra da on jede mama. U 11. tjednu trudnoće, fetusa već ima srce i sustav krvi je formirana, limfociti su formirane.
Na tom trenutku, žena je potrebno proći ispit ultrazvuk, koji će potvrditi zdrave trudnoće ili dopustiti da identificiraju postojeće poremećaje u razvoju embrija.
0
339
