Près d'un tiers de la population mondiale se sentent lorsque la pression atmosphérique change: ils «cassent» les os, l'état de la santé s'aggrave, les enfants sont capricieux. Et quelle pression atmosphérique est considérée comme normale?
Quelle pression atmosphérique est considérée comme normale
Une fois accepté que la pression atmosphérique de la latitude 45ᵒ sera considérée comme une pression normale idéale. Ce point doit être à 0 m au-dessus du niveau de la mer et vous devez mesurer à 0ᵒc. La pression mesurée correspondait à 760 mm d'un par exemple.
Mais chaque zone a sa propre pression atmosphérique, ce qui est considéré comme la norme. Pour un terrain plat, la pression normale est une, pour les montagnes, un autre indicateur, qui est également normal.
Pression atmosphérique normale pour différentes villes de Russie (en mm d'un EG):
- Irkoutsk (à une altitude de 450 m au-dessus du niveau de la mer) - 709
- Yekaterinburg (275 m) -735-741
- Chelyabinsk (205 m) -737-744
- Rostov-on-don (-1 m) -740-741
- Perm (170 m) -744-745
- Izhevsk (115 m) -746-747
- Moscou (120 m) -747-748
- Yaroslavl (100 m) -750-752
- Samara (30 m) -752-753
- Astrakhan (-20 m) -758
- Saint-Pétersbourg (10 m) -755-760
- Tyumen (80 m) -770-771
Comme vous pouvez le voir, dans différentes zones et différentes pression atmosphériques, qui est considérée comme la norme là-bas. La population locale s'habitue à cette pression, et la différence entre la pression normale des différentes villes peut affecter les personnes en visite.
Une forte augmentation de la pression atmosphérique d'au moins 1 mm / h ou progressive jusqu'à 10 unités conduit les personnes dépendantes au Meteo à la détérioration de la santé (léthargie, nausées, maux de tête).
Comment réduire l'effet de la pression atmosphérique sur une personne
Pour réduire l'effet de la sensibilité aux intempéries sur une personne avec des baisses de pression atmosphérique, ce qui suit est nécessaire:
- Adhérez à un mode de vie sain (le matin, faites des exercices et une course lâche, prenez une douche avec de l'eau froide et chaude alternativement, ne fumez pas ou ne buvez pas de boissons alcoolisées).
- Avec le temps, traitez les maladies qui sont apparues, empêchent les transitions en une forme sévère.
- Se battre pour un excès de poids. Il est connu que les graisses souffrent plus souvent de maladies du cœur et des vaisseaux sanguins, et en particulier dépend de la différence de pression atmosphérique.
- Le matin, l'hypotonique peut boire du thé des plantes (Eleutherococcus, ginseng), qui augmentera légèrement la pression artérielle et améliorera la condition après une différence de pression atmosphérique. Vous pouvez également boire une tasse de café.
- Pendant la journée, il y a des aliments légers-végétables laitiers, avec un minimum de sel, boire de la tisane avec du miel.
- Dans les jours où des chutes de pression atmosphérique sont observées, il est important de dormir suffisamment. Donc, vous devez vous coucher plus tôt que d'habitude à vous coucher.
Donc, maintenant nous savons quelle pression atmosphérique est considérée comme normale.
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