En raison de l'insécurité et des complexes imposées dans l'enfance, de nombreuses femmes rate beaucoup d'occasions parce qu'ils ont peur d'agir. femme adéquate adulte est capable de travailler sur lui-même et surmonter l'incertitude. Pour ce faire, utilisez plusieurs conseils.
Changez-vous à l'extérieur
Si vous ne le faites pas comme vous, le reste se sentir. Les psychologues ont noté que les gens de bien damées attractifs font plus confiance dans leurs propres mots, ils veulent écouter et ils veulent croire. C'est pourquoi:
- changer la démarche et redressez votre dos;
- faites de sorte que votre coiffure et le maquillage vous satisfait;
- consultez la garde-robe et trouver des choses dans lequel vous vous sentirez en confiance.
exclure négatif
Si les pensées sont visitées: « Je ne peux pas ... », « Et tout à coup je ... ne pas », puis les jeter hors de ma tête. Vous ne pouvez pas être tout à fait sûr de ce qui se passera demain. Beaucoup de pensées négatives de ne pas avoir de bonnes raisons pour leur mise en œuvre, et les femmes sont plus configurées pour un résultat négatif. Apprenez à être nerveux au sujet de l'événement si les conséquences négatives ont déjà eu lieu, et non deux semaines avant cet événement.
Marquez toutes vos réalisations
Vous pouvez simplement les écrire tous les jours, ou mettre des objectifs simples et rechercher progressivement les (par exemple, lire 10 pages du livre, apprendre 3 mots étrangers par jour). Au fil du temps, vous diffuser votre journal de succès et de comprendre quel genre de personne qui travaillent dur sont vous.
Changer l'environnement
S'il y a des gens dans votre environnement qui disent constamment que vous n'êtes pas capable de tout faire tout faux, essayez d'arrêter de communiquer avec eux. Communiquer plus avec ceux qui vous inspirent.
décrivez-vous
Que voulez-vous vous voir dans 10 ans? Décrire le caractère, la réalisation, l'acquisition. Maintenant, écrivez comment y parvenir. Lorsque vous vous voyez clairement à l'avenir dans un certain rôle, il est plus facile d'atteindre les objectifs et se transformer en « l'avenir nous-mêmes. »
EN DIRECT À VOTRE PLEASURE
Ne pas adapter aux gens, ne vous inquiétez pas leur opinion. Pour toutes les bonnes choses ne deviennent pas encore, ils accepteront que ceux qui ne le font pas comme eux existera. Et aussi, selon timbres sociaux, une personne se considère moins beau que son entourage pense à lui. Est-il si nerveux à cause de l'apparence, si vos défauts ne peuvent être dans votre tête?
Vous ne serez jamais conscience de pénétrer quelqu'un d'autre, vous ne pouvez jamais régler chaque demande. Mais, ayant profité de la vie et de sourire plus souvent, vous pouvez attirer votre charme et son charisme le reste.
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