Pour beaucoup, le problème se réveille le matin et va au travail ou à peu près d'affaires. Il convient de noter que ce problème est pertinent pendant tous les siècles et les temps, par conséquent, le sujet sera le même urgent - comment vous pouvez réveiller la personne endormie, quelles méthodes sont disponibles pour cela et laquelle d'entre elles sont les plus efficaces.
Réveillez la personne endormie - est-ce un problème?
D'accord, l'image idéale - vous appelez votre enfant tôt le matin ou une âme sœur nommée, puis, comme vous avez juste un homme réveillé de bonne humeur, il y a un demi-randonnée devant vous. Introduit? Et maintenant, revenons à la réalité afin de réaliser qu'une telle image se trouve le plus souvent dans les films, mais pas dans la vie, mais si vous êtes toujours un parent d'un enfant aussi fabuleux ou aimez une personne aussi merveilleuse qui revigorait le matin , alors vous ne pouvez qu'envie.
Une matinée ordinaire et la motivation d'une personne moyenne semblent un peu différente de gloomy, pas de visages endormis, de cris et de mécontentement, ou tout simplement une personne ne saupoudre pas:
- Pas après le handicap d'alarme
- pas après vous avoir crié 20 fois
- pas après que les voisins aient allumé la perceuse
Cette situation est si courante et banale que personne n'est même surpris, tout le jour commence par une bonne humeur pas très agréable, et si le matin est bon, alors la journée passera parfaitement. Voyons comment vous pouvez réveiller le dormeur pour qu'il se réveille, et vous étiez de bonne humeur jusqu'à la toute fin de la journée dès le petit matin. Nous allons donc le comprendre en détail dans toutes les méthodes disponibles.
Réveil pour aider
Le moyen le plus simple et le plus banal de ceux disponibles dans cette situation est, bien sûr, un réveil. Il n'y a rien de plus facile que de simplement démarrer une alarme pendant un certain temps et de rester en dessous? En fait, le réveil n'agit pas sur tout le monde, et entre autres, vous devez savoir certaines règles de ce cas afin que la méthode considérée devienne vraiment efficace:
- Tout d'abord, vous devez décider de quelle mélodie le meilleur réveil se produit. Il est clair que quelqu'un suffit pour une mélodie standard du réveil, et quelqu'un a besoin de quelque chose de fort et de «cruel» quelque chose.
- Si une personne se réveille fortement, la mélodie «légère» du réveil n'est pas l'option la plus appropriée. Dans le réveil, dans ce cas, vous devez mettre un appel fort et «formidable» et même un appel ennuyeux.
- Si une personne dort assez sensuellement, vous pouvez mettre une alarme et une mélodie très calme et magnifique.
Chanson préférée
Une autre merveilleuse façon de susciter le matin de l'homme endormie, allume sa chanson préférée. Cette méthode est dans de nombreux cas vraiment efficace., Surtout. Si c'est une chanson joyeuse et très positive et bruyante.
L'instruction de cette méthode est la suivante:
- Venez chez une personne endormie
- Allumez le téléphone, l'ordinateur ou tout autre appareil sa mélodie préférée
Vous vous retirez de la pièce ou verrez quel sera l'effet (si vous restez dans la pièce, la probabilité d'obtenir une pantoufle au visage pour de tels astuces, car la réaction à un tel réveil est différente, même si votre préféré Sons de mélodie).
Rappelez-vous une autre chose, la chanson ne doit pas commencer brusquement, mettre le son en croissance, car votre tâche est de susciter l'homme endormi et de ne pas le faire staim.
Si une personne, ayant entendu une mélodie, a commencé à se réveiller, mais le fait lentement, alors vous pouvez allumer l'éclairage dans la pièce pour le meilleur effet.
Massage du matin
Un réveil et une chanson préférée ne sont pas toujours une bonne option, car certaines personnes ont tout simplement peur par un son vif et fort. Et ils ne peuvent certainement pas voir de bonne humeur le matin. Il y a une autre option, c'est très agréable et calme - faire un massage à dormir. Cela, tout d'abord, sera inattendu, et deuxièmement, il est très agréable, le corps recevra un plaisir physique. Le sommeil est esthétique et spirituel, et en même temps, le corps se réveillera de bonne humeur, donc la journée sera vraiment gentille.
Le massage du matin est mieux fait comme suit:
- Vous devez d'abord masser les points sur les oreilles. Il vaut mieux le faire avec le pouce et l'index. Il vaut mieux commencer avec les lobes. Il dormira agréablement et aidera à améliorer la circulation sanguine dans le corps.
- Ensuite, allez en douceur au massage de toutes les parties de la colonne vertébrale, à partir du cou et du couler inférieur et inférieur. Les mouvements doivent être lisses, massage. Pas besoin de battre dans le dos avec vos mains ou vos poings - cette option n'aimera pas vraiment la personne endormie.
- Si vous décidez de réveiller un enfant endormi, alors ce sera plus agréable pour lui si vous grattez et massiez son ventre. Cet enfant ne fait pas peur et aidera à se réveiller de bonne humeur.
- Dans tous les cas, quelle que soit la façon dont vous choisissez, pour commencer, analysez à quel point cela deviendra pertinent pour celui que vous voulez vous réveiller le matin. La réaction de chaque personne aux mêmes méthodes d'éveil peut être différente, il est donc important de prendre en compte le tempérament du dormeur.
- Quelqu'un sera heureux de ressentir le baiser d'un être cher sur la joue, l'autre se réveillera dans une sueur froide d'une telle touche, de sorte qu'une réaction individuelle doit être prise en compte dans tous les cas.
Pour certains le matin, ce sera bien si le matin, ils apportent une tasse de thé chaud ou de café, selon les préférences. L'autre se réveillera de bonne humeur quand il entendra votre chanson préférée, et la troisième doit frapper le troisième avec un oreiller, mais plus fort, car d'autres manœuvres ne fonctionnent tout simplement pas dans ce cas.
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