Comment se débarrasser de jaloux

La jalousie est l'un des sentiments les plus difficiles avec lesquels il n'est pas facile de faire face. Elle absorbe, éclipse l'esprit et ne vit pas tranquillement. Il est également soumis à des couples, des parents et des adultes et des enfants. Au cours de la jalousie, une personne fait de la bêtise, offend à la famille, brise la relation. Est-il possible de s'en débarrasser? Et si oui, comment?

Parce que la jalousie est une sensation, elle peut être prise sous contrôle. Oui, il y aura beaucoup de temps pour cela, mais si vous travaillez constamment sur vous-même, vous comprendrez vous-même comment vous libérer vous-même, ne vous tourmenterez pas et ne vous tourmentez pas. Après tout, beaucoup d'entre nous se souviendront facilement de cas lorsque les relations dans une paire ont rompu avec précision à cause de la jalousie quand un et ses partenaires ne pouvaient tout simplement pas supporter la pression de l'autre. Certains se souviennent même de n'importe quelle note du journal une fois irréparable dans la famille, le meurtre sur le sol de la jalousie. Alors, comment puis-je vous gérer ou aider à résoudre un problème partenaire / enfant / parent?

Si le problème est apparu dans une paire, il n'ya qu'un moyen de sortir ici - apprenez à faire confiance. Après tout, sans confiance, il est impossible de construire des relations! Il est nécessaire d'apprendre à conquérir le partenaire et non à la terroriser avec ses soupçons, reproche, contrôle. D'accord, une telle pression est très difficile à rester même amoureuse du plus amoureuse. Oui, et beaucoup de gens ont désir de faire simplement appelé ce qu'ils sont jaloux, de sorte qu'au moins en vain écoute en permanence les notations et les reproches.

Les enfants sont toujours les jalousies! Ils peuvent être jaloux de leurs deux frères et sœurs, à d'autres adultes et même au second parent. Le plus important objet de la jalousie est maman. Après tout, il a été l'objet principal de la protection, la confiance et le calme, il est donc assez difficile de le partager avec quelqu'un. Bouffées de nervosité et de rage peuvent même provoquer même des conversations téléphoniques, parce qu'il a cessé d'être maintenant pour maman le centre d'attention. Si l'enfant plus jeune apparaît, est alors la jalousie très difficile à éviter. Dans ce cas, vous devez essayer d'enseigner à un enfant, d'abord, l'indépendance, et, d'autre part, l'amour pour les jeunes. Si l'enfant peut prendre au moins pour se prendre (jeu, dessiner, regarder un dessin animé), maman aura plus de temps libre. Et à l'émergence d'un nouveau membre, vous devez cuisiner à l'avance. Si le moment est manqué - rien de terrible. Attirer l'enfant plus âgé pour prendre soin de jeunes, expliquer qu'il n'a pas seulement un frère ou une sœur, et aussi un ami avec lequel vous pouvez passer du temps. évaluer et aussi votre attitude: ne vous pliez pas un bâton, ne vous a commencé à traiter soigneusement votre enfant, ne vous limitez sa liberté à l'avènement du bébé? Essayez de trouver le temps pour lui seul, afin qu'il ne se sent pas privé. Par exemple, quand vous dormez plus jeune. Ou prendre avec vous lorsque le deuxième reste avec une grand-mère ou père. Ne pas oublier de dire combien vous l'aimez.

Les parents peuvent aussi être jaloux de leur bien-aimé Chado. Rappelez-vous comment parfois, il devient une honte si le bébé est heureux d'aller à grands-mères et il ne veut pas les laisser. Peut-être il y a aussi votre part de culpabilité. Après tout, les grands-mères avec lui passent tout le temps pour lequel vous avez envoyé un enfant pour eux. Ils jouent, promenade et divertir, ne lui laissant une minute. Ils font beaucoup de ce qu'il est impossible à la maison. Ne pas être bouleversé! Votre bébé vous aime toujours, juste qu'il a besoin d'un peu d'attention de plus que vous lui donnez. Et les grands-parents avec les grands-parents ne veulent pas vous remplacer, les parents. Ils sont tellement rarement vu un enfant, alors ils essaient de donner tout leur amour dans ces courts moments. Qu'ils sont grands-mères et grands-parents pour se livrer leurs petits-enfants.

Jalousie est un mauvais sentiment. Et s'il est impossible de faire face à vous-même, alors il est peut-être judicieux de se tourner vers un psychologue, afin de ne pas gâcher la vie et d'autres.