چگونه برای تقویت مینای دندان دندان

به این پرسش که که بیشترین دکتر وحشتناک، بسیاری از سوالات پاسخ خواهد داد که این یک دندانپزشک است. مردم به تعویق انداختن مراجعه به دکتر و فکر می کنم که دندان درد به صورت مستقل برگزار می شود. اما اگر شما در طول یک نوشیدنی گرم و یا سرد احساس ناراحتی به طور منظم، حاضر به استفاده از انواع توت ها اسیدی یا شیرین، احساس می کنید که درایوهای دندان های خود را، سپس به صورت فوری برای تقویت مینای دندان است. چگونه به انجام آن در خانه؟ خوانده شده در مقاله ما.

1

چه نابود مینای دندان میانگین و چرا آن را در رفتن؟

دندان درد می تواند توسط تخریب مینای دندان ایجاد می شود. به منظور درک آنچه که باعث ناراحتی در حفره دهان، به دقت بازرسی دندان های خود را. به نشانه هایی که مینای دندان بر روی دندان ها شروع به فروپاشی تعلق دارند:

• رنگ زرد بر روی دندان ها (می توان آن را بر روی یک دندان خاص باشد و یا در طول ردیف، روشنایی لکه ها بر روی بستگی دارد چقدر مینای دندان از بین می رود)؛
• دندان ها ظاهر ترک به سختی قابل توجه (تراشه ممکن است در موارد در حال اجرا ظاهر می شود).
• دندان ها از لحاظ بصری کاهش و ظریف تر شد (آن را به خصوص قابل توجه خواهد بود زمانی که یک مهر و موم در دندان وجود دارد، از آن خواهد شد به وضوح با مینای دندان از بین رفته قابل مشاهده) ؛؛
• شما احساس ناراحتی قوی زمانی که ما استفاده نوشیدنی های شیرین یا در هوای سرد دم؛
• آن را ناخوشایند به شما این است که دندان ها از فک بالا و پایین در تماس آمده؛
• تغییر روند جویدن مواد غذایی است.

گروه خطر لعاب شامل افرادی که پیروی نمی کنند بهداشت دهان، افراد سیگاری و زنان باردار. با این حال، حتی روزانه مراقبت دندان کند 100٪ تضمین می کند که مینای دندان قوی خواهد بود نمی دهد. عوامل ممکن است شرایط آن را تحت تاثیر قرار:

• سوء استفاده از نوشابه های گازدار شیرین؛
• استفاده مکرر از محصولات با محصولات نشاسته بالا؛
• وراثت؛
• وضعیت زیست محیطی؛
• اشتباه ابزار برای مراقبت از دهان و دندان است انتخاب (ترین رنج می برد اغلب مینای دندان از موی تنگ مسواک)؛
• استفاده طولانی از آنتی بیوتیک ها و داروهای، که شامل آسپرین، ویتامین C؛
• بیماری های دستگاه گوارش؛
• دندان غیر حرفه ای و یا خانه های سفید.

2

چگونه برای تقویت مینای دندان در خانه؟

اگر شما متوجه تغییر در دندان در مرحله اولیه، پس از آن شما می توانید خانه مینای دندان بهبود است. نکته اصلی این است استفاده از وجوه سیستماتیک. در مورد زمانی که درد و ناراحتی شدت یافته است، درمان باید متوقف شود و به دندانپزشک مراجعه کنید:

• 1 گزینه - تمیز کردن دندان ماکارونی برای دندان های حساس حداقل 3 دقیقه، 10 دقیقه صبر کنید. و آنها را انواع توت های تازه از توت فرنگی، بقایای با آب گرم بشویید (این روش 2 بار در روز در هفته تکرار)؛
• 2 گزینه - 1 قاشق چایخوری. برگ نعناع و 1 قاشق چایخوری. رنگ بابونه خشک را با آب جوش آب گرفتگی، اصرار دارند 12 ساعت و کرنش، دهان بعد از هر وعده غذایی وعده غذایی؛
• 3 گزینه - با کمک یک چوب پنبه، درخواست یک خمیر دندان با محتوای فلوئور بالا به دندان (مهم است که خمیر شروع نشد کف)، نگه دارید 10 دقیقه، دهان را با آب گرم؛
• 4 گزینه - نوع شیر گرم در دهان، انتظار برای پایان 3-5 دقیقه، روش 3 بار در روز تکرار شده است؛
• 5 گزینه - دستهای خود را بشویید به طور کامل، بر روی لثه، اعمال دریا خولان نفت، یک ماساژ لثه دایره ای با انگشت اشاره از فک بالا و پایین.
• 6 گزینه - یک راه حل از 1 قاشق چایخوری آماده. نمک دریا و 1 قاشق چایخوری. محصولات غذایی نوشابه، باعث دهان قبل از خواب؛
• 7 گزینه - 2 قرص کربن فعال شلوغ را به حالت پودر، با مقدار کمی از خمیر دندان ترکیب، مسواک زدن 2 بار در هفته.
• 8 گزینه - اگر دندان بسیار حساس هستند و تقریبا غیر ممکن است، وجود دارد و سپس در سمت داخلی لیمو خواهد به نجات آمده است، فقط پاک کردن دندان و آن را در چند دقیقه آسان تر است.

3

تغذیه

علاوه بر اقدامات بزرگ، شما باید قدرت خود را دنبال کنید. دندانپزشکان را توسعه داده اند یک رژیم غذایی خاص در زمان بهبود مینای دندان، که شامل:

• اسموتی از کرفس؛
• آب از نهال گندم (50 میلی لیتر در روز است.)؛
• پنیر بدون قند و vanillina؛
• سالاد میوه از کیوی و ماست کم چرب؛
• گرم چای سبز یا مسابقه بدون بلندگو طعم و میوه مواد افزودنی.

آیا در مورد اقدامات پیشگیرانه برای راه اندازی تخریب بیشتر از مینای دندان را فراموش نکنید. ما به شما توصیه به بازدید از دندانپزشک 2 بار در سال.