چگونه کودک را به کودک بگذارم

معرفی به موقع از گرد و غبار و یک رژیم غذایی متعادل کلید به سلامت آینده از خرده است. ماه های اول پس از تولد، بچه را دریافت تمام مواد لازم را با شیر مادر یا شیر مخلوط، اما به زودی ارگانیسم رو به رشد نیاز منابع اضافی از مواد معدنی مهم و ویتامین ها. چگونه به معرفی lures های اول تا برای فرزند شما؟

1
چگونه به طور صحیح افسانه هاو روایات قومی کودک را وارد کنید - هنگامی که برای شروع به انتخاب

سازمان بهداشت جهانی توصیه می کند به شروع به معرفی نوزادان چسب در تغذیه با شیر مادر، و اگر کودک می خورد مخلوط، سپس محصولات اضافی بهتر است برای شروع در 4-5 ماه می باشد.

علاوه بر این، لازم است به تمرکز بر روی شاخص نشان می دهد که آمادگی خوردن کودک:

بچه یک دندان.
کودک در حال حاضر می توانید با پشتیبانی از نشستن.
بود علاقه به غذا وجود دارد.
نوزاد نیاز به بیش شیر / مخلوط.
وزن بچه دو برابر شد.
Difflexing زبان هل دادن رفلکس.

2
قوانین پیشرو برای مقدمه گرد و غبار

افسانه هاو روایات قومی را تنها می توان به یک کودک کاملا سالم اداره می شود. همچنین، شما نیاز به صبر اگر شما برنامه ریزی برای واکسیناسیون یا واکسیناسیون فقط انجام شده است.
افسانه هاو روایات قومی است پیش از شیر (اگر آن را آب است، بهتر است به بعد از خوراک اصلی) به میله های اهنی برای ارائه شده است.
شما نیاز به با یک بخش کوچک شروع، با وزن بیش از 5 گرم است که می تواند با توجه به 2-3 هفته، و سپس به تدریج به 150 گرم افزایش می دهد.
اگر شما استفاده از پوره و آب میوه های خانگی، شستن دست های خود را به طور کامل و استریل ظرف.
هر بخش از گرد و غبار باید تازه آماده شده است.
مواد غذایی است که به نوزاد در یک فرم گرم ارائه شده، در حالت نشسته.
آیا کودک از همان نوع از مواد غذایی دو بار در روز است.
محصولات جدید نیاز به با فاصله 10-12 روز تجویز شود.
اگر کودک مداوم حاضر به مواد غذایی جدید، سپس آن را نباید مجبور. به تعویق انداختن افسانه هاو روایات قومی خود را برای 1-2 هفته و در ابتدا سعی کنید همه چیز.
همه زمان ها را دنبال صندلی کودک. اگر یبوست یا اسهال به نظر نمی رسد، شما می توانید جیره روزانه را افزایش دهد.
طرح معرفی محصولات جدید با پزشک متخصص اطفال بحث شده است.

3
چگونه به معرفی غذاهای جامد یک کودک - از کجا شروع

پیش از این، متخصصان اطفال توصیه شروع غذاهای جامد با آب میوه های تازه. اما همانطور که معلوم شد، این است مفید نیست. حالا بچه ها اضافه وزن و صندلی بد است توصیه می شود با غذاهای جامد، میوه و پوره سبزیجات و نوزاد با وزن کم هنگام تولد شروع - یک فرنی.

سوپ. برای شروع مناسب کلم بروکلی، کدو تنبل، سیب زمینی، کدو سبز. هر گیاهی به طور جداگانه به مدت یک هفته ارائه شده، با 1 کانال شروع. L. و رسیدن به '50 اگر سازگاری طبیعی است، معرفی سبزیجات بعدی در همان راه. نمک توصیه می شود به اضافه کنید.
فرنی. ترجیح می دهم یک فرنی فاقد گلوتن جزء - گندم سیاه، جو دو سر، ذرت. بهتر است برای خرید غلات در تولید صنعتی آنها به عنوان آماده به سرعت، ریز آسیاب شده و غنی شده با ویتامین.
محصولات لبنی. اگر فرزند شما هضم چربی شیر، پس از آن 7 ماه، شما می توانید کشک، و 8 ماه را وارد کنید. - ماست، و ماست.
گوشت و سس ماهی. با 7 ماه از کودک مورد نیاز است را به گوشت، که منبع آهن است. برای این کار، مناسب یک بوقلمون، خرگوش، گوشت گاو. گوشت مرغ باید به ترس داده می شود، به دلیل آن باعث آلرژی. سس ماهی است 9 ماه معرفی شده است. مناسب ماهی بدون چربی - هیک، پولاک.
میوه و انواع توت ها. این نوع از محصول با 7 ماه معرفی شده است. می تواند پوره آماده و یا آب. برای تغذیه گلابی منافذ مناسب، سیب، و پشت سر آنها شما می توانید گیلاس، زردآلو، ذغال اخته، موز را وارد کنید.

اگر فریب را به درستی سازماندهی، کودک به طور کامل توسعه و رشد می کند، و دستگاه گوارش آن بسیار سازگار به محصولات جدید است. به یاد داشته باشید که خوردن غذاهای جامد باید تدریجی، متنوع و سازگار باشد.