چگونه به سرعت رشد ریش

پوشش گیاهی روی صورت با هر مردی که بیش از 16 سال دارد آشنا است. ریش - نوعی نشانه ای از مردانگی، قدرت و قدرت - در حدود یک سنی هر مرد جوان ظاهر می شود. اما در اینجا شدت رشد و تراکم است - مورد صرفا فردی است، در سطح ژنتیکی قرار دارد. چگونه می توان اگر بریستز رشد کند بسیار آرام است، و تمایل به تبدیل شدن به "ریش"، بقیه را نمی دهد؟ چه باید بکنید تا رشد مو را بر روی صورت افزایش دهید؟ مشاوره ما را بازی کنید و آنها را به عنوان نزدیک به آن پیگیری کنید!

فرض کنید شما تصمیم گرفتید از ریش بیرون بروید و کاملا در آن شرکت کنید. متأسفانه، این نمی تواند به عنوان ضامن صلح از دیگران خدمت کند. به منظور همکاران، بستگان و دوستان، "کار نمی کنند، باید زمان مناسب را انتخاب کنید. بهترین گزینه تعطیلات است. به طوری که مردم نزدیک (به جز خانواده، البته)، روند رشد و تقسیم شما را به هیچ وجه نمی بینند. شاید، دیدن نتیجه نهایی، آنها فقط تحسین می شوند.

هنگامی که لحظه ای مطلوب می آید، شروع به اصلاح غذا خود کنید. بسیاری از غذاهای پروتئینی، هشت عینک آب روزانه و بیوتین (شتاب دهنده فرآیند با افزودن ویتامین ها و مواد معدنی ضروری) - به شما اجازه می دهد تا یک ریش ضخیم و صاف را سریعتر دریافت کنید. نگاهی به ناخن ها به صورت دوره ای. پس از همه، این روش تغذیه نیز با موفقیت بر رشد ناخن تاثیر می گذارد.

خواب اولیه برای 6-8 ساعت در روز. پس از همه، یک خواب قوی سالم به تجدید بدن کمک می کند و رشد مو را در صورت افزایش می دهد. علاوه بر این، در طول خواب شب، ویتامین ها و مواد معدنی بهتر جذب می شوند و بنابراین پروتئین از رژیم غذایی روزانه بیشتر استفاده می شود.

محروم منابع استرس و یا یاد بگیرند که چگونه به مقابله با آنها. استرس تاثیر نامطلوبی بر رشد مو، باعث می شود آنها را شکننده، آسیب دیده و نازک. اگر شما مطمئن نیستید که از قلعه سیستم عصبی خود را، تمرین مدیتیشن، یوگا و آرامش بخش مشابه نیست. صحبت کردن در دوره یوگا، شما نه تنها سرعت بخشیدن به روند رو به رشد ریش، بلکه حمایت تمام عضلات در یک تن.

سعی کنید به دقت برای پوست صورت مراقبت. پشتیبانی از آن را در حالت مرطوب و ورقه. درمان با بخار گرم به گسترش منافذ، که مانع از خش خش مو. مرطوب کننده و یا کرم تغذیه کننده مرد نه تنها عادی پوست است، اما همچنین باعث تقویت پیاز مو، اطمینان شما موی زبر سالم و قوی.

در مراحل اولیه رشد ریش، شما هیچ خارش احساس راحتی خواهد کرد. واقعیت این است که موهای کوتاه است، به عنوان یک قاعده، خاردار، تیز و نه همیشه صاف. پوست احساس موی، است که علت خارش و لایه برداری. به عنوان مو در حال رشد است، علائم ناخوشایند کم رنگ خواهد شد.

این تولید تستوسترون در دوران بلوغ که انگیزه به ظاهر از پوشش گیاهی برای اولین بار بر روی صورت می شود بود. این هورمون باعث تحریک رشد سریع مو، بنابراین در طول ریش حال رشد هستند، ورزش های سنگین و رد نیکوتین / الکل وجود دارد. بنابراین، شما به طور قابل توجهی خواهد شد تا سرعت ظاهر چنین مورد نظر حتی و شسته و رفته پوشش گیاهی است.

هنوز به شکل یک ریش به عنوان به زودی به عنوان او را تنظیم کنید شروع به رشد می کنند. این خطر شکل دادن بیش از حد و یا کاملا دقیقا باقی مانده است. در نتیجه، شما باید برای شروع دوباره. در حالی که شما یاد بگیرند که چگونه به اصلاح ریش خود، بهتر است به نوبه خود چند بار در یک سالن و یا یک آرایشگر.

اغلب، مردان از شرایط رنج می برند که ریش خیلی نادر است و یا کانون های رشد می کند. این زمان به استفاده قوام دهنده است. او بود که کمک خواهد کرد که به پوشش گیاهی خود را یک نوع لباس، پنهان کردن معایب است. انتخاب کنید تا رنگ به عنوان نزدیک که ممکن است برای طبیعی خود را برای اجتناب از اثر خال خال غیر منتظره.

تاریخ و زمان آخرین مهم مرحله - برای مراقبت از سپر به پایان رسید. فراموش نکنید که ریش به نظر می رسد تنها زیبا اگر مرتب، تمیز و به خوبی حفظ شده است. شستن موهای خود را بر روی صورت یک روز در میان با استفاده از شامپو یا صابون نرم. متناوبا، شما می توانید تهویه مطبوع اعمال می شود. خشک یک حوله، یک سشوار استفاده نمی کنند. جریان هوای گرم به احتمال زیاد صدمه دیده موها، و شما به آن نیاز نیست.