B6, instrucciones de uso

La vitamina B6 también se llama piridoxina, este es un compuesto muy importante que participa con procesos metabólicos en el cuerpo. Se sintetiza la proteína, se ajusta el sistema nervioso. En general, esta vitamina está implicada en todas las esferas de desarrollo del cuerpo.

Los principales y ordinarias fuentes de esta vitamina son, por supuesto, la comida. Es decir, cereales, verduras, granos, frutas, carne, pescado, leche, huevos. Además, existen reservas de esta vitamina y en el cuerpo, que es sintetizada por la microflora intestinal.

Parecería que esta vitamina es incluso la eliminación de los productos, por lo que ¿de dónde viene su carencia de, que tan a menudo ocupada? Hay que decir que la vitamina B6 es inestable y rápidamente cae en la luz y el calor. Además, a menudo el déficit de vitamina se encuentra en los fumadores ávidos, puesto que el tabaco impide en gran medida la aspiración de piridoxina.

Algunos tipos de medicamentos también disminuyen la digestibilidad de la vitamina, por no mencionar el estrés, que cada uno de nosotros está experimentando durante el día. Las más leves fallos en el papel impedirán la penetración de la vitamina en el cuerpo.

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Los signos de déficit de vitamina B6

Insomnio.
Nerviosismo e irritabilidad.
Erupción en la piel. Pueden ser más de las cejas, en la zona del triángulo nasolabial.
Seborrea.
inmunidad débil.
Los ataques de náuseas y vómitos. Esto es especialmente cierto para las mujeres embarazadas.
Conjuntivitis.

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Las indicaciones para el uso de vitamina B6

Esta vitamina es muy arrogante y compatible con todas las otras vitaminas. Por lo tanto, la falta de ella en el cuerpo, los médicos a menudo recomiendan usar solo, y no en un multi-componence.

Tiene varias formas farmacológicas - tabletas, soluciones, polvos.

Prescribir en:

Hipovitaminosis.
Toxicosis.
No mientas.
Korera.
Radiculitis.
Hepatitis.
Mar y la enfermedad aérea.
Anemia, leucopenia.
Seboro, Lisha, Neurodite y otras enfermedades de la piel.
El autismo en niños.
Enumena.

En cuanto al método de prevención, el curso de la vitamina B6 puede ser nombrado embarazada. También recomendado por aquellos que tienen el síndrome premenstrual dolorosos, los que toman anticonceptivos hormonales, con un clímax, durante la aterosclerosis, la reducción de azúcar en la sangre, la enfermedad cardíaca.

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dosis de vitamina B6

Niños de 0 a un año - 0,5-0,6 mg.
De 1 a 6 años - 0,9-1,3 mg.
De 6 a 12 años - 1.5 mg.
Adolescentes - 1,8 mg.
Hombres de edad 19-59 años - 2 mg.
Hombres de 60 años - 2.2 mg.
Las niñas de 11 a 18 años - 1.6 mg.
Las mujeres menores de 60 años de edad - 1,8 mg.
Las mujeres después de los 60 años - 2 mg.
Las mujeres embarazadas y período de lactancia - 2,2-2,5 mg.

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Cómo tomar la vitamina B6

vitamina potable que necesita después de comer, si se utiliza en tabletas o en polvo. También se puede utilizar por vía subcutánea, por vía intramuscular, por vía intravenosa en los casos en comprimidos por una u otra razones no son adecuados, por ejemplo, vómitos constante o perturbación del funcionamiento intestinal. En las inyecciones, el fármaco se utiliza para la anemia de combate o en enfermedades de la piel.

De dosis sólo puede asignar un médico. Si hablamos de dosis media, entonces es 0,03 g 2 veces al día en forma de comprimidos. Curso de tratamiento de 1 a 2 meses.

En la forma de Ukolov media dosis de 0,5 gramos. por día. Los niños de esta dosis disminuye a 0,02. La duración del tratamiento es de un mes. El tratamiento de los niños debe reducirse a 2 semanas.

Si usted tiene anemia, a continuación, se recomienda un curso de tratamiento con inyecciones por vía intramuscular - 100 mg 2 veces a la semana.

Si la prevención de estados depresivos se lleva a cabo, también es posible aplicar en forma de inyecciones de intramuscular 200 mg 1 vez por día.