El período de lactancia es un período responsables de cada madre, ya que la salud de su hijo dependerá de los productos y estilos de vida. Se recomienda excluir el chocolate, el alcohol, la carne grasa, la grasa, pan negro, col Sauer y otros productos. Sin embargo, también existen este tipo de productos en cuyas madres relevancia dudar. Estos incluyen helado.
Si es posible congelar con la lactancia materna - el peligro puede entrar en
En la producción industrial de crema de hielo, grasas sintéticas, espesantes, estabilizantes y amplificadores de sabor, que son perjudiciales no sólo para la madre, sino también sobre todo el bebé. Pueden causar una reacción alérgica, erupción en la piel y dañar la salud del niño. helado, que sólo contiene azúcar, leche y grasas de origen natural no daña el cuerpo de un niño y la madre, pero es mucho más difícil de encontrar.
¿Puedo comer helado en la lactancia materna
Si usted alimenta al bebé con los pechos, entonces esto no es una razón para negarse a sí mismo en los helados. Es mejor elegir una crema natural de hielo (o aproximada a la de la composición). Es necesario introducir el helado gradual y constante seguimiento de la reacción del niño. La presencia de estos problemas se puede ver dentro de 1-3 días. Si usted ha notado el deterioro del bienestar, la presencia de alergias y diátesis, entonces usted necesita para excluir el helado de la dieta. Incluir el helado en la dieta no menos después de 1 mes de re-necesidad.
Vale la pena señalar que los expertos aconsejan prestar atención a la edad del niño. Se recomienda introducir el helado en su dieta después de 3-4 meses de vida del niño.
Lo helados para elegir con la lactancia materna
Al elegir el helado, prestar atención no sólo a la composición, sino también para la vida útil: cuanto menos, mejor y más cualitativa y es helado. Es una preferencia pena a los helados de crema y sin aditivos, las migas de chocolate, mermeladas, caramelos, etc. La gordura de helado también juega un papel importante. helado también grasa puede provocar desórdenes cólicos y el estómago. Es mejor elegir el helado con la gordura no más de 3,5%. Si tal crema de hielo no hace daño al bebé, a continuación, un mes más tarde, la mamá puede tratar helado con grasa hasta un 15%.
También el helado se puede cocinar en casa. Así que usted puede hacerse una delicadeza natural que no daña la salud.
Cómo hacer el helado hecho en casa
Helado
Ingredientes:
- La leche de vaca es de 100 ml.
- crema de grasa más de 35% 400-500 ml.
- 100-120 gr de azúcar.
- Yema de huevo de gallina 4 unidades.
- 1 cucharadita de almidón.
- 1 pizca de sal.
Pasos:
- Calentar la leche en una sal de fuego y añadir lento y azúcar a la misma.
- En un recipiente aparte, tomar la yema y añadirlos a un poco de la leche se enfría y se retira con el fuego. Se mezcla todo bien y poner la leche en el fuego de nuevo. Espere hasta que la leche con las yemas no se iniciará de espesor.
- Divida la leche con una pequeña cantidad de leche o agua y se la puso en el fuego de nuevo.
- crema de ritmo. Disfrutar de la mezcla y añadir la nata montada en él. Luego enfriar la mezcla.
- Ponga la mezcla en el helado.
helados desengrasada
Ingredientes:
- Vaca o de cabra leche de 800-900 ml.
- Pollo yema de 4 unidades.
- 150 gr de azúcar.
- 1 cucharadita de almidón.
- Vainilla a voluntad.
Pasos:
- Verter la leche en un cazo esmaltado y leche poner a fuego lento.
- Mezcla yemas con el azúcar, la vainilla y el almidón. Se mezcla todo bien y añadir una mezcla en la leche caliente. Se mezcla todo bien.
- Esperar hasta que se enfría la mezcla y se calienta de nuevo.
- Retire la cacerola del fuego y enfriar la mezcla en agua fría.
- Colocar la mezcla en el helado.
La lactancia materna no es una razón para negarse a sí mismo en la delicadeza. El helado correcta elegido o cocinado de forma independiente puede elevar el estado de ánimo y la diversificación de la dieta, sin daño al cuerpo del niño.
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