talones Blowed, qué hacer

Talones entregan un montón de problemas y molestias a muchas personas. Como resultado de la atención incorrecta, que están atrapados, lo que conduce a la aparición de muescas y grietas. En esta situación, es importante comenzar el tratamiento tan pronto como sea posible y no permitir que la infección penetre en la herida.

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Aceptamos las primeras medidas

Preparar un baño de pies caliente:

• Añadir 1-2 artículo de depósito de agua. l. Sal marina. Para hacer bien las piernas, el agua debe estar lo suficientemente caliente. Tomar el baño durante 30-60 minutos. Periódicamente el agua se enfríe, por lo que es necesario verter agua hirviendo con regularidad.
• Cuando las piernas son wellguard bien, leer bien sus espinillas. Primero una pierna tirón, limpie con una toalla y pasar la piedra pómez. Luego hacer lo mismo con el segundo pie.
• Cuando se retiran las capas dañadas de la piel, aplicar crema para los pies de nutrientes en el pie. La mayoría de los medios para el tratamiento de grietas del talón se basan en vaselina, así que si usted tiene este ingrediente en su casa, puede utilizarlo.
• Poner en pies calcetines calientes y relajarse. Se recomienda hacer un baño caliente antes de acostarse para que la crema se absorba bien. Durante el reposo, la fractura se iniciará apretado.

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Procedimientos de reparación del talón

Para eliminar por completo las grietas y hacer que la piel suave y lisa, llevar a cabo el complejo de los procedimientos siguientes:

1. Hacer este baño todas las noches hasta que las grietas pasarán por completo. En un básico de agua caliente, añadir 1 cucharada. l. sales del mar (o 1 cucharadita. ordinario) y 1 cucharada. l. de sodio de los alimentos. Después de 30-40 minutos, enjuague los pies con agua limpia, séquelos y lubricar los talones con una rodaja de limón. Cuando las piernas se ponen un poco enfermo, aplicar cualquier aceite natural en ellos. Ponerse los calcetines y acostado a dormir.
2. Una o dos veces a la semana, limpiar los talones de la piel Flabber (después de ir al baño).
3. Muy útil para hacer compresas diarias. Para ello, manzana, cebolla, papa puré de papas o jugo de aloe. Coloque la compresa a agrietarse o muescas por un tiempo (30-60 minutos), envolver las piernas con celofán y poner en los calcetines. Cuando salió el momento, lavarse las piernas y las lubricar con una crema nutritiva. En lugar de comprimir, puede utilizar los productos farmacéuticos de las grietas en los talones, que se venden en casi todas las farmacias. Deben aplicarse 2 veces al día. Después de 7-10 días, el problema va a desaparecer por completo.
4. Durante el día, beber al menos 1,5 litros de agua (sin considerar té, zumo, primeros platos, etc.). El agua ayudará a mejorar el metabolismo e hidratar la piel, que es muy importante en el tratamiento de la sequedad y grietas en los talones.
5. Cuando las grietas se retrasan, el ejercicio de masaje de pies. Este procedimiento evitará la repetición del problema, que le ayudará a absorber mejor las sustancias útiles y altos hacen más suaves. Después de usar el baño, aplique aceite natural para los pies y masaje durante 10 minutos. Ponerse los calcetines y acostado a dormir.

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Prevención de grietas

De manera que los talones estaban sanos y hermoso, para ellos es necesario tomar periódicamente cuidado y cumplir con las recomendaciones simples:

• Es que no es suficiente para lavar las piernas por las noches. Una vez a la semana, quitar la piel gruesa y húmeda el talón todos los días.
• Trate de no usar medias y calcetines sintéticos columna vertebral durante mucho tiempo. materiales artificiales interfieren con la piel respire, se moja y se lesiona con mayor rapidez.
• Una vez cada seis meses, el uso de vitaminas y minerales complejos. Las vitaminas A y E son especialmente importantes - que son responsables de la elasticidad de la epidermis, por lo que cuando les falta, la piel comienza a secarse y el crack.
• Las personas con gran sobrepeso se debe intentar reducirlo, debido a que los talones no soportan grandes cargas a largo plazo.
• Prefiero los zapatos convenientes y naturales.

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Revisión médica

Si las sugerencias anteriores no ayudan, póngase en contacto con un dermatólogo. Tal vez los talones lograron penetrar la infección. Si las grietas inflamadas, condujo, enrojecida y pistolas aparecido alrededor de ellos - no posponer la visita al médico. Se necesitará un tratamiento serio destinado a eliminar las bacterias.

La condición principal para las heces es la preocupación regular. Incluso si la piel no se seque, lubricar el talón al día con una crema nutritiva, limpiarlas de manera oportuna y caer periódicamente baños útiles.