Antes de tomar algunas medidas para reducir los niveles de ácido úrico, es necesario averiguar que representa y cómo amenaza el exceso de su nivel normal.
¿Qué es el ácido úrico?
El ácido úrico es un subproducto que surge en el proceso de decadencia química de las purinas. Las purinas son sustancias especiales que están contenidas en cada célula de nuestro organismo, así como en los alimentos. Las purinas son muy importantes para nosotros, ya que proporcionan al cuerpo la energía y la proteína, sin contar otros componentes importantes.
A un nivel normal de contenido de ácido úrico en el cuerpo, se beneficia porque es un antioxidante. Nuestros riñones son responsables de la eliminación del exceso de ácido úrico de forma natural.
¿Qué significa el aumento del aumento de ácido úrico en la sangre?
Con el metabolismo normal y el funcionamiento correcto del sistema excretor, la concentración de ácido úrico siempre es compatible con el nivel óptimo. Pero a veces el nivel de ácido úrico puede exceder la norma, la razón de esto puede ser:
- El trabajo de los riñones no está en vigor debido a la enfermedad o la insuficiencia renal. En este caso, los riñones no pueden procesar y derivar suficiente ácido úrico del cuerpo.
- Con la biotransformación de purinas, se crea demasiado ácido, con lo que incluso los riñones sanos no pueden hacer frente.
Que el ácido urinario peligroso
La mayor concentración en la sangre puede llevar a un estado llamado hipereximia. Con hipereximia, el ácido úrico puede cristalizarse y acumularse en las articulaciones, tendones y tejidos. El cuerpo, a su vez, se está reaccionando considerablemente a la aparición de tales cristales, llevándolos correctamente por una sustancia extraña. Las fuerzas protectoras naturales del cuerpo se lanzan para combatir los cristales de ácido. Lo que realmente causa todos los síntomas de la gota: enrojecimiento, hinchazón, aumento de la temperatura y dolor muy fuerte.
La gota es una enfermedad que conduce a la artritis aguda, las articulaciones inflamadas, el tofuzam, la acumulación de cristales en las articulaciones e incluso la erosión de las articulaciones y los huesos.
Cómo reducir el nivel de ácido úrico sin drogas
Muchas personas, pacientes con gota e hiperosimia, están abandonando cada vez más las drogas que tienen muchos efectos secundarios y eligen métodos naturales para reducir los niveles de ácido úrico.
- Balance de agua. Bebe más agua natural pura. Asegúrese de beber de dos a tres litros de agua por día. Desde las otras bebidas, como té negro fuerte, café y especialmente cerveza, debe rechazar, ya que contienen muchas purinas. El agua ayuda a los riñones a derivar ácido.
- Bicarbonato de sodio. Soda ayuda a dividir los cristales de ácido urinario, lo que facilita su eliminación. Revuelva 1/2 cucharadita de soda en 200 ml de agua. Bebe tres veces al día: uno después del despertar, el otro después del almuerzo y el tercero antes de acostarse. Observe al mismo tiempo una dieta entrante, ya que el soda contiene un montón de sodio.
- Cereza. La cereza y la cereza dulce contienen antocyanos que tienen las propiedades antiinflamatorias más fuertes. También pueden reducir el nivel de ácido úrico en la sangre, por lo tanto, son un excelente medio de gota. Coma de 10 a 40 bayas por día.
- Dieta de bajo nivel. Para que el cuerpo produzca menos ácido úrico, intente reducir la cantidad de alimentos que contienen muchas purinas: carne roja, especialmente despojos, carne de corral, algunos mariscos, incluidos moluscos y vieiras. Dar preferencia a las purinas bajas: pescado de mar, como salmón, productos lácteos bajos en grasa, carbohidratos complejos (alforfón, pan con salvado, arroz, pasta) y frutas y frutas (cereza, arándanos, uvas, fresas).
- Cóctel de pepino. Una bebida del jugo de apio y el pepino fresco reduce perfectamente el nivel de ácido úrico. Trate de usarlo con la mayor frecuencia posible, porque también es una tienda de vitaminas.
Todas las medidas tomadas ayudarán a llevar el nivel de ácido úrico a la normalidad.
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Por supuesto, también es importante adherirse a una dieta especial. Pero realmente no me molesto en este sentido ... Para mí, es solo importante para la movilidad, la restauración, alivie el dolor con la inflamación. Por lo tanto, acepto a Evalarov Honda MSM. Es a un precio más rentable analógicos, y también contribuye a la restauración del tejido de cartílago. Por cierto, fácil de ordenar en la tienda en línea Phytomarket.