El Handsola se aprecia en la cocina europea para un sabor fuerte y propiedades beneficiosas. Esta planta es universalmente, está bien armonizada con los platos de pescado y carne, utilizados en ensaladas y sándwiches. Muchas recetas con un regulador se pueden encontrar en la cocina italiana. Ruhaw se puede cultivar en casa y en el jardín, desde la primavera hasta el otoño.
Las semillas de la Ruhala se vieron directamente en el suelo, a una profundidad de 2 centímetros. Cuando desembarcas, es mejor usar una caja larga y profunda. Las semillas abundantes y pulidas deben cubrirse con polietileno durante cinco días, antes de la aparición de brotes. Para aterrizar, es mejor elegir un lugar brillante fresco.
Es posible sembrar esta planta cada 20 días y comer hasta finales de otoño. Los ricos son ricos en los oligoelementos y minerales útiles. Complementará perfectamente los platos dietéticos, aumentando ligeramente su contenido de calorías, fortalecerá el sistema inmunológico y mejorará la digestión.