Die heilenden Paare des russischen Bades ist ein zuverlässiges Mittel für viele Beschwerden, Depressionen, Müdigkeit und nur schlechte Laune. Damit Paare, um einfach, duftend und gesund zu sein, muss der Dampfbad mit den folgenden Regeln errichtet werden.
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Wände der Dampfräume sind nach Multi-Layer-Technologie errichtet. Eine Isolierschicht wird auf einem Holzrahmen angeordnet, der für alle mineralischen Materialien geeignet ist. Als nächstes folgt eine Dampfsperrschicht, die traditionell aus der Folie hergestellt wird. Es wird den damaligen Dampf in Innenräumen sorgen. Die letzte Ebene ist ein T-Shirt. Die internen Elemente der Dampfelemente sind wünschenswert, um von mehreren hölzernen Arten auszuführen. Es kann Linden, Kiefer, Birke sein. Eine solche Kombination ergibt einen wirklich aromatischen Dampf.
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Der Dampfraum ist auf eine Höhe von etwa 1,6 m eingestellt. Die Größe der Schwelle sollte mindestens 20 cm betragen. Dadurch wird der Dampfausgang reduziert, wenn die Tür geöffnet ist. Die Türstruktur ist auch mehrschichtig. Der Baum wechselt mit Isolier- und Abdichtungsfolie. Der Türgriff besteht aus Holz, um das Erhitzen zu vermeiden. Das Fenster kann ausschließlich an dekorativen Zwecken installiert werden, da die Belüftung des Dampfs nur durch die Tür erfolgt.
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Das Hauptelement des Dämpfens ist ein Ofen. Traditionell ist der Ofen aus dem Ziegelstein gelegt. Ein solcher Ofen wird schon lange erhitzt, aber eine hohe Temperatur spart lange Zeit. Der Metallofen, im Gegensatz zum Ziegelstein, hat eine hohe Heizrate, aber sehr schnell kühlt. Weitere moderne Möglichkeiten umfassen elektrische Öfen. Sie sind bequem zu verwenden, aber teurer im Service.
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Bänke und Regale bestehen aus Espen oder Birke. Ihre Menge hängt von der Kapazität des Dampfes ab. Regale befinden sich auf verschiedenen Ebenen. Top - für Liebhaber von heißem Dampf. Es gibt einen sparsamen Temperaturmodus im Unteren.
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Im Dampfraum sollte die Belüftung bereitgestellt werden, um die Entstehung von Feuchtigkeit und Pilz zu vermeiden. Ein Entlüftungsloch befindet sich in einer Höhe von 30 cm in der Ofenzone. Zweitens - an der gegenüberliegenden Wand unter der Decke.
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Vor den Parillen befindet sich in der Regel ein Rastraum oder ein Pre-Banker. Es enthält Möbel für Erholung sowie Regale oder Schränke zum Aufbewahren von Badzubehör.
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Im Zimmer des Bades ist es ratsam, ein Badezimmer bereitzustellen, in dem Sie Eiswasser entwerfen können, nachdem Sie den Dampfbad verlassen haben.
Regelmäßige Badverfahren sind eine großartige Möglichkeit, um eine positive Anklage zu erhalten und viele Jahre lang Gesundheit zu behaupten.
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