Die Zeit des Stillens ist für jede Mutter eine entscheidende Zeit, da die Gesundheit ihres Kindes von den Produkten und dem Lebensstil abhängt. Es wird empfohlen, Schokolade, Alkohol, Fettfleisch, Schmalz, Schwarzbrot, Sauerkraut und andere Produkte aus der Ernährung auszuschließen. Es gibt jedoch solche Produkte, an deren Angemessenheit Mütter zweifeln. Dazu gehören Eis.
Ist Eis mit Stillen - was kann gefährlich sein
Oceum der industriellen Produktion kann synthetische Fette, Verdickungsmittel, Stabilisatoren und Geschmacksverstärker enthalten, die nicht nur für Mutter, sondern auch für das Baby schädlich sind. Sie können eine allergische Reaktion, Hautausschläge auf der Haut verursachen und die Gesundheit des Kindes beschädigen. Das Eis, das nur Zucker, Milch und Fette natürlicher Herkunft enthält, wird dem Körper des Kindes und der Mutter nicht schaden, aber es ist viel schwieriger, es zu finden.
Ist es möglich, Eis zum Stillen zu essen?
Wenn Sie das Baby stillen, ist dies kein Grund, sich Eis zu verweigern. Es ist besser, natürliches Eis (oder in der Nähe dieser Komposition) zu wählen. Das Eis muss allmählich und ständig die Reaktion des Kindes überwachen. Das Vorhandensein dieser Probleme ist innerhalb von 1-3 Tagen zu sehen. Wenn Sie eine Verschlechterung des Brunnens, das Vorhandensein von Allergien und Diathese bemerken, müssen Sie Eis aus der Ernährung ausschließen. Es ist notwendig, mindestens 1 Monat Eis in die Ernährung aufzunehmen.
Es ist erwähnenswert, dass Experten empfehlen, auf das Alter des Babys zu achten. Es wird empfohlen, Eis nach 3-4 Monaten nach dem Leben des Kindes in Ihre Ernährung einzuführen.
Welches Eis zum Stillen zu wählen
Achten Sie bei der Auswahl von Eis nicht nur auf die Komposition, sondern auch für das Ablaufdatum: Je kleiner es ist, desto besser und natürlicher sollte es Eis geben. Es lohnt sich, cremigem Eis ohne Zusatzstoffe, Schokoladenkrumen, Marmelade, Karamell usw. bevorzugt. Der Fettgehalt von Eis spielt auch eine große Rolle. Zu fettiges Eis kann Koliken und Magenkrankheiten provozieren. Es ist besser, Eis mit Fettgehalt von nicht mehr als 3,5 %zu wählen. Wenn ein solches Eis das Baby nicht verletzt, können Sie einen Monat später Eis mit Fettgehalt von bis zu 15 %probieren.
Sie können auch zu Hause Eis kochen. Sie können sich also zu einem natürlichen Genuss machen, der die Gesundheit nicht schadet.
Wie man hausgemachtes Eis macht
Eis
Zutaten:
- Kuhmilch 100 ml.
- Fettcreme ist mehr als 35% 400-500 ml.
- Zucker 100-120 gr.
- Hühnchen Eigelb 4 PCs.
- Stärke 1 TL.
- Salz 1 Prise.
Schritte:
- Milch bei schwacher Hitze erhitzen und Salz und Zucker hinzufügen.
- Schlagen Sie das Eigelb in einer separaten Schüssel und geben Sie sie mit Feuer zu einer leicht abgekühlten und abnehmbaren Milch. Mischen Sie alles gründlich und legen Sie die Milch wieder auf das Feuer. Warten Sie, bis die Milch mit Eigelb zu verdicken beginnt.
- Verdünnen Sie die Milch mit einer kleinen Menge Milch oder Wasser und legen Sie sie erneut auf das Feuer.
- Schlagen Sie die Creme. Die resultierende Mischung abkühlen lassen und Schlagsahne fügen. Dann die Mischung abkühlen lassen.
- Legen Sie die Mischung in das Eis.
Kleines Eis
Zutaten:
- Kuh- oder Ziegenmilch 800-900 ml.
- Hühnchen Eigelb 4 PCs.
- Zucker 150 gr.
- Stärke 1 TL.
- Vanille wie gewünscht.
Schritte:
- Gießen Sie Milch in eine emaillierte Pfanne und geben Sie Milch auf ein langsames Feuer.
- Eigelb mit Zucker, Vanille und Stärke mischen. Alles gründlich mischen und die Mischung zu erhitzter Milch hinzufügen. Alles gründlich mischen.
- Warten Sie, während die Mischung abkühlt und wieder erhitzen.
- Entfernen Sie die Pfanne vom Herd und kühlen Sie die Mischung in kaltem Wasser ab.
- Legen Sie die Mischung in das Eis.
Stillen ist kein Grund, sich eine Delikatesse zu verweigern. Das korrekt ausgewählte oder unabhängig zubereitete Eis kann die Ernährung ohne Schaden für den Körper des Kindes aufheitern und diversifizieren.
0
542
