Welches Öl wird zur Massage verwendet?

Die Verwendung von aromatischen Ölen während der Massage verbessert erheblich seine Qualität und therapeutische Wirkung. Diese Technik tritt auch in das Aromatherapie-Element in das Verfahren ein, entspannt oder tönt, abhängig von der Notwendigkeit. Es gibt verschiedene Öle, die dazu beitragen, dass er dazu beitragen, sich effektiv zu entspannen, sich zu erholen, den Zustand der Haut zu verbessern oder sogar Cellulite zu bekämpfen.

Während der Massage wird das Öl verwendet, um die Reibung zwischen den Händen eines Spezialisten und des Körpers des Besuchers zu reduzieren, mögliche unangenehme Empfindungen bei problematischer oder zu trockener Haut zu verringern. Wesentliche Zusatzstoffe werden nach ihrem eigenen Geschmack ausgewählt, indem sie sie zu Creme oder Lotion hinzufügen. Entspannen Sie die Muskeln und beruhigen Sie das Nervensystem von Bergamotten, Lavendel, Neroli, lassen Sie sich leicht und fest schlafen - Rose, Jasmin und Kamille. Ingwer und Nelken erwärmen, Zitrone und Rosmarin erhöhen die Stimmung, und Kalk- und Fenchel beschleunigen den Gewichtsverlust. Einige Aromen sind in der Lage, sexuelle Aufregung zu verursachen und zu stärken (zum Beispiel Vanille, Sandal, Ylang-ylang und andere).

Die Massage beträgt vorzugsweise 4 Stunden vor dem Schlafengehen, da manchmal anstelle der Entspannung ein entgegengesetztes Effekt auftritt - Übergaber des Nervensystems mit einem Überschuss an Energie. Massageöl kochen wirklich mit deinen eigenen Händen. Dazu werden die Basiszusammensetzung ein paar Tropfen ausgewählter Gerüche zugesetzt. "Basis" serviert normalerweise Oliven- oder Mandelöl sowie Jojoba. Die zweite obligatorische Komponente ist eine pflanzliche Abkochung oder Infusion aus Kamille oder Calendula. Sie können auch in eine Mischung aus flüssigen Ölvitaminen A-E eingießen, die in der Apotheke gekauft werden. Für die Dicke in der resultierenden Substanz wird Wachs oder Lanolin zugegeben.

Massage-Shopöl ist auch flüssig oder viskosen. Jeder von ihnen hat seine eigenen Vorteile, die erwähnt werden sollen. Die flüssige Substanz ist leichter absorbiert, es ist besser gleitend, aber es ist stärker. Im Gegenteil geplant - dauert länger. Aufgrund von Ergänzungen ist es jedoch schlechter, absorbierte und schmutzige Kleidung, wenn Sie nach der Massage es tragen müssen, um es tragen und auszugehen. Die besten Massageöle sind vollständig organisch, enthalten keine Konservierungsstoffe, künstliche Aromen oder Zusatzstoffe. Unter den beliebtesten Massage-Mixes von Avocadoöl, Carite, Kokosnuss, Reisbran, Argan, Sesam, Pfirsich und Traubenknochen, Mandel und Jojoba.

Wir geben Beispiele für verschiedene Öle Kombinationen für alle Anlässe an:

zur Entspannung: jeder Zitrusfrüchte, Bergamotte, Lavendel, Rose, Sandelholz, Trophirtty;
erhöhung der Kräfte: Eukalyptus und Teebaum, Zypresse, Fenchel, schwarzer Pfeffer, Minze, Wacholder, Rosmarin;
von der Steifigkeit in den Muskeln und zur Erwärmung: Weihrauch, Salbei, Ingwer, Jasmin, Eukalyptus, Orange;
um Kater zu bekämpfen: Fenchel, Geranium, Wacholder, Orange, Ingwer;
zur Verbesserung der Stimmung: Bergamotte, Mandarin, Zeder, Ylang-ylang, Rose, Jasmin;
weihnachtsgerüche: Neroli, Weihrauch, Orange, Ingwer, Palmaroz, Mandarin;
um Ruhe zu erhalten: Sandal, Neroli, Ladan, Ylang-ylang.