Wie für die Zähne kümmern

Die Mundhygiene ist eine ziemlich peinlich genau Frage, da immer noch viele Menschen für die Zähne in der Unkenntnis der elementaren Regeln bleiben. In der Tat, es ist nicht genug, um sie zweimal täglich zu reinigen und versuchen, weniger süß zu essen, sind die wichtigsten Nuancen viel komplizierter und breit, aber sie brauchen, um jede Person in Erinnerung bleiben, die Gesundheit und weißen Zähne für ein lange haben will Zeit. Teach nach rechts Hygiene Ihres Kindes, Verwandten und Lieben. Haben Sie keine Angst, Menschen zu erleuchten und eine Familie für die richtige Hygiene zu jagen. Nehmen Sie ein paar Regeln aus diesem Artikel auf die Arme.

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Wie für Ihre Zähne kümmern - Zähne putzen

Drei Minuten sind die Zeit, die Sie für die Reinigung von Zähnen und am Morgen zu widmen, und am Abend. Weiter komfortable Zahnbürste Zahnbürste sowie hochwertige Paste. Wenn Sie oft einen Zahnarzt haben, und Sie haben reinigen Sie es mit einem Zahnarzt - einen irrigator kaufen. Dieses Werkzeug sanft massiert das Zahnfleisch und hilft, die Teilchen der Plaque auch zwischen den Zähnen zu entfernen.

Denken Sie daran, dass Bewegungen, als ob ausstoß sein sollten und nicht scharf. verbringen Mild den Pinsel auf die Zähne und es nicht mit Gewalt drücken. Versuchen Sie, drei Minuten auf der Uhr funken, später wird es Ihre Gewohnheit werden.

Spezielle Flüssigkeiten und Tabletten werden in Apotheken verkauft, die das Niveau der Plaque auf den Zähnen zeigen. Shay eine solche Tablette einfach und Sie werden eine gepresste flackern sehen, wird das Pigment die Zähne selbst nicht beeinflussen und die Sprache, erkennt er nur Sedimente. Wenn die Fackel tinked ist, können Sie leicht entfernen Sie sie mit einem Pinsel.

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Zahngewinde - Wie für die Zähne kümmern

Nach jeder Mahlzeit, verwenden Zahngewinde. Wenn Sie nicht wissen, wie man einen Zahnarzt zu konsultieren, wie Sie das Zahnfleisch schädigen können. Der Zahnfaden wird erhalten zwischen den Zähnen des Nahrungsmittelpartikels, das Dock von denen die Zahnbürste und der irrigator können nicht leicht entfernt. Die Hauptsache ist, wählen Sie die Zahnseide namhafter Hersteller mit hochwertigen Wachs drauf. Andernfalls kann das Gewinde mit Wachs Zähne punkten und schlecht mit seiner Aufgabe gerecht zu werden.

Finden Sie nach dem Essen nur ein paar Minuten, um Ihre Zähne in Ordnung zu bringen. Wenn Sie keine solche Gelegenheit haben, schütteln Sie den Zug-Zumor genau drei Minuten.

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Wie kümmere ich mich um Ihre Zähne - essen Sie süß süß

Ein einmaliger Empfang von Süßigkeiten ist viel weniger mit Zähnen getragen als die gleiche Menge an Süßigkeiten, aber in zwei Mahlzeiten gebrochen. Dies ist auf die Freisetzung verschiedener Säuren im Prozess des Kauens von süßen Produkten zurückzuführen. Wenn Sie an Ihrem Morgen einen kleinen Cupcake haben, essen Sie es in Ordnung, und teilen Sie es tagsüber nicht mehrere Empfänge. So bleiben Ihre Zähne länger gesund.

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Wie kümmere ich mich um Zähne - Karies

Für viele Menschen ist dies ein echter Unsinn. Karies ist wirklich infektiös und problemlos durch einen Kuss. Ihr Partner sollte den Zahnarzt mindestens alle sechs Monate besuchen, auch wenn nichts nichts stört. Andernfalls können Sie beide bei einem Zahnarzt mit der gleichen Wäsche in einem Zahnarzt sein. Denken Sie daran, dass Karies den Zahnersatz wachsen und beeinflussen können, dadurch muss der Zahnarzt die Nerven des Zahns entfernen und sie ergreifen, wodurch es tot bleibt.

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So egal für Ihre Zähne - Schalten Sie die Diät-Äpfel und Karotten ein

Rohe Nick-Karotten und Apfel ohne Peel - die besten Helfer im Kampf um die Gesundheit Ihrer Zähne. Sie werden am besten mit einem Zahnfleisch gereinigt und schädliche Säuren aus der Mundhöhle entfernen. Essen Sie am Apfel einen Tag oder Karotten nach süß und Sie werden die Erkrankungen vergessen.

Nachdem Sie sich mit einfachen Regeln für die Pflege der Mundhöhle verwendet haben, schützen Sie sich und Ihren Partner vor Kaugummi- und Zahnerkrankungen. Denken Sie daran, dass Sie den Zahnarzt besuchen müssen, auch wenn Sie Ihre Zähne nicht stören müssen: Sie können einen Zahnstein bilden, oder einige Beschwerden sind asymptomatisch.