Wie man Ihre Nase mit Salzwasser wäscht

Durch das Spülen der Nase können Sie die Nasenpassagen schnell und effektiv reinigen, das Schleim verdünnen, Ödeme lindert, die Entzündung der Schleimhaut reduziert, die Schutzeigenschaften der Nasenschleimhaut verbessert. Dieses Verfahren kann zur Hygiene zur Vorbeugung von SARs für medizinische Zwecke für akute Atemvirusinfektionen, Grippe, Vasomotor und allergischer Rhinitis durchgeführt werden. Bei Verwendung von Arzneimitteln in der Nasenhöhle wie Tropfen, Sprays, Salben muss zuerst die Schleimhautmembran gereinigt werden. Es ist am besten, dies mit dem Waschverfahren zu tun.

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Als waschen

In der Apotheke können Sie spezielle Produkte basierend auf physiologischer Lösung oder Meerwasser kaufen. Auch die Lösung wird unabhängig voneinander vorbereitet. Nehmen Sie für einen Liter, der auf Raumtemperatur gekocht und abgekühlt ist, 1 Teelöffel Salz mit einem kleinen Hügel (9 Gramm). Verwenden Sie Apotheken -Meersalz ohne Zusatzstoffe. Wenn sich das Salz nicht vollständig auflöst und die resultierende Lösung den Niederschlag enthält, muss es die Belastung sein. Um das Waschverfahren durchzuführen, ist es ratsam, eine warme Lösung zu verwenden.

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Waschtechnik

Nehmen Sie die Lösung in einem Sprint oder einer Spritze ohne Nadel auf. Sie können auch einen speziellen Wasserkocher mit einer Nase zum Waschen verwenden. Es ist am bequemsten, dies über der Spüle zu tun. Neigen Sie Ihren Kopf nach vorne und Seite. Gießen Sie die Lösung in das Nasenloch gegenüber der Seite der Neigung. Wenn Ihr Kopf nach links geneigt ist, gießen Sie die Lösung in das rechte Nasenloch. Umgekehrt. Atmen Sie beim Waschen den Mund auf. Die Lösung sollte durch die Nasenpassagen gehen und aus einem anderen Nasenloch strömen. Ein Teil des Wassers kann in den Mund gelangen. Das ist nicht beängstigend, wenn auch ein wenig nicht angenehm. Am Ende des Verfahrens ausschalten. Tun Sie dasselbe für ein anderes Nasenloch.

Eine weitere sparsame Methode zum Waschen: Wirf deinen Kopf zurück und ein wenig zur Seite, tropft zwei oder drei Rohre der Lösung auf die Schleimhaut der Nase, die der Seite der Neigung entspricht. Warten Sie 20-30 Sekunden. Kehren Sie in die aufrechte Position zurück. Beeilen Sie sich Ihre Nase. Wiederholen Sie einen ähnlichen Vorgang mit einem anderen Nasenloch. Auf diese Weise können Sie Ihre Nase für Kinder abspülen, wenn das vollständige Waschverfahren Beschwerden verursacht.

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Waschfrequenz

Mit hygienischen und vorbeugenden Zwecken reicht ein gesunder Mann aus, um einmal täglich ein Verfahren durchzuführen. Für therapeutische Zwecke für SARS, eine Kälte oder während einer Verschärfung allergischer Rhinitis-2-3-mal täglich.

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Kontraindikationen

Betrachten Sie die Kontraindikationen beim Waschen der Nase mit Salzwasser:

• Schwere Schwellung der Schleimhaut. In diesem Fall tritt die Lösung unter Druck in die Mündung des auditorischen Rohrs ein. Dies kann zu akuten durchschnittlichen Mittelohrentzündungen führen. Wenn die Atmung 10-15 Minuten vor dem Waschen schwierig ist, ist es notwendig, Vasokonstriktor in die Nase zu tropfen.
• Mit der Obstruktion der Nasenpassagen - der Krümmung des Nasenseptums, dem Vorhandensein von Polypen, Neoplasmen, Verletzungen in der Nasenhöhle.
• Mit akuter durchschnittlicher Mittelohrentzündung.
• Mit einer Tendenz zu Nasenbluten.
• Wenn die Komponenten einer Lösung zum Waschen eine Allergie gibt.

Es ist gefährlich für Kinder unter drei Jahren zu Hause, die Nase unter Druck abzuspülen - von einem Sprint oder einer Spritze aus Sprühdosen zur Bewässerung und zum Waschen der Nase. Die Flüssigkeit kann in das auditive Rohr fallen, der den Hohlraum des Nasopharynx mit dem Mittelohr verbindet! Dies kann zu akuten Mittelohrentzündungen führen. Es ist besser für kleine Kinder, nach einer "sanften" Methodik auszuspülen. Führen Sie die Nasenpassagen mit Kochsalzlösung aus einer Pipette nach 20-30 Sekunden aus und entfernen Sie die Flüssigkeit und den Schleim vorsichtig mit einem Aspirator oder einer Baumwollflagellen.