Wie man ein Kind mit komplementären Lebensmitteln richtig vorstellt

Eine rechtzeitige Einführung von komplementären Lebensmitteln und eine ausgewogene Ernährung ist der Schlüssel zur künftigen Gesundheit der Krümel. In den ersten Monaten nach der Geburt erhält das Baby alle notwendigen Substanzen mit Muttermilch oder Mischung, aber bald benötigt der wachsende Organismus zusätzliche Quellen für wichtige Mineralien und Vitamine. Wie stelle ich die ersten komplementären Lebensmittel ein, damit es Ihrem Kind zugute kommt?

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Wie man komplementäre Lebensmittel richtig einführt - wann fährt man mit dem Füttern

Die Weltgesundheitsorganisation empfiehlt, komplementäre Lebensmittel für halbjährige Babys beim Stillen einzuführen. Wenn das Kind die Mischung isst, ist es besser, in 4-5 Monaten zusätzliche Produkte einzugeben.

Darüber hinaus müssen Sie sich auf solche Indikatoren konzentrieren, die die Bereitschaft des Kindes zum Essen hinweisen:

Das Baby hat Zähne.
Das Kind kann bereits mit Unterstützung sitzen.
Es bestand Interesse an Essen.
Das Baby benötigt mehr Milch/Mischung.
Das Gewicht des Babys verdoppelte sich.
Der Reflex der Zunge ist weg.

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Führende Regeln für die Einführung ergänzender Lebensmittel

Power -Fütterung kann nur vollständig an ein gesundes Kind eingeführt werden. Sie müssen auch warten, wenn Sie impfen planen oder gerade geimpft wurden.
Das Power -Fütterung wird dem Baby vor dem Stillen angeboten (wenn es Saft ist, ist es besser, nach der Hauptfütterung zu geben).
Sie müssen mit einem kleinen Teil mit einem Gewicht von nicht mehr als 5 g beginnen, der 2-3 Wochen lang angegeben werden kann, und dann allmählich auf 150 g erhöht.
Wenn Sie Püree- und häusliche Säfte verwenden, waschen Sie Ihre Hände gründlich und sterilisieren Sie den Behälter.
Jeder Teil der komplementären Lebensmittel sollte frisch zubereitet werden.
Das Baby wird dem Baby in warmer Form in sitzender Position angeboten.
Geben Sie dem Kind nicht zweimal am Tag den gleichen Typ.
Neue Produkte müssen mit einem Intervall von 10-12 Tagen eingetragen werden.
Wenn sich das Kind hartnäckig weigert, neues Essen zu essen, sollte es nicht gezwungen werden, ihn zu zwingen. Stellen Sie 1-2 Wochen lang ergänzende Lebensmittel beiseite und probieren Sie es noch einmal aus.
Folgen Sie immer den Stuhl des Kindes. Wenn Verstopfung oder Durchfall nicht erscheint, können Sie den Tagesanteil erhöhen.
Sprechen Sie einen Plan, um neue Produkte mit einem Kinderarzt einzuführen.

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Wie man komplementäre Lebensmittel richtig einführt - wo man anfangen soll

Zuvor empfahlen Kinderärzte eine ergänzende Fütterung von frisch gepressten Säften. Aber wie sich herausstellte, ist dies nicht ganz nützlich. Jetzt wird empfohlen, dass Kinder mit überschüssigem Gewicht und schlechter Stuhl komplementäres Lebensmittel mit Obst- und Gemüsepüree sowie Babys mit unzureichendem Gewicht von Getreide beginnen.

Gemüse Kartoffelpüree. Zunächst ist Brokkoli, Kürbis, Kartoffeln und Zucchini ideal. Jedes Gemüse wird für eine Woche ab 1 TL getrennt angeboten. Und bis zu 50 g, wenn die Anpassung normal verläuft, wird das nächste Gemüse nach demselben Schema eingeführt. Salz wird nicht empfohlen.
Haferbrei. Präferenz für einen -Komponenten glutenfreien Brei -Buchweizen, Haferflocken, Mais. Es ist besser, Industriezerealien zu kaufen, da sie schnell zubereitet, fein gehackt und zusätzlich mit Vitaminkomplexen angereichert werden.
Milchprodukte. Wenn es dem Baby gut ist, Milchfett zu verdauen, können Sie ab 7 Monaten Cottage -Käse und ab 8 Monaten einführen. - Kefir und Joghurt.
Kartoffelpüree mit Fleisch und Fisch. Ab 7 Monaten muss dem Kind Fleisch gegeben werden, das als Eisenquelle dient. Dafür ist die Türkei, Kaninchen, Rindfleisch geeignet. Hühnerfleisch sollte mit Angst verabreicht werden, da es Allergien provoziert. Fischpüree wird ab 9 Monaten eingeführt. Fettfettfische Sorten sind geeignet - Hyk, Mintay.
Früchte und Beeren. Diese Art von Produkt wird ab 7 Monaten eingeführt. Sie können Kartoffelpüree oder Säfte kochen. Für Federköder, eine Birne, ein Apfel ist geeignet, und dahinter können Sie Kirschen, Aprikosen, Blaubeeren, Banane vorstellen.

Wenn komplementäre Lebensmittel korrekt organisiert sind, entwickelt und wächst das Kind vollständig und wächst und sein Verdauungssystem passt sich gut an neue Produkte an. Denken Sie daran, dass komplementäre Lebensmittel allmählich, vielfältig und konsistent sein sollten.