Wie man sich richtig wäscht

Von der Kindheit hat jede Person verstanden, dass es notwendig ist, sich selbst zu waschen. Aber nicht jeder weiß, wie man es richtig macht. Die Gesundheit und Schönheit unserer Haut hängt direkt davon ab, wie und wie oft wir uns waschen. Wir werden darüber sprechen, welche Fehler vermieden werden sollten und wie das Verfahren zur Reinigung der Haut korrekt ist, wir werden in diesem Artikel sprechen.

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Waschfrequenz

Die Hauptregel ist für alle: Sie müssen sich morgens und abends zweimal am Tag waschen.
Gehen Sie niemals vor dem Schlafengehen ins Bett, ohne Kosmetika aus Ihrem Gesicht zu waschen. Die Vernachlässigung dieser Regel bedroht Probleme in Form von Hautausschlägen auf der Haut. Waschen Sie nicht zu oft, mehr als dreimal am Tag. Für trockene Haut ist dies im Allgemeinen kontraindiziert, es schadet auch fettig - trocknen, die Haut beginnt das Gleichgewicht aufgrund des aktiveren Betriebs der Talg- und Schweißdrüsen wiederherzustellen.

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Produkte waschen

Das beste Waschwerkzeug ist dasjenige, das einen neutralen pH -Wert hat, aber sanft, ohne die Schutzschicht zu zerstören.

Verwenden Sie diese Produkte entsprechend der Art Ihrer Haut:

• Emulsionen, Mousses oder Schäume, die die Haut nicht überdringen, eignen sich am besten zum trockenen Haut, sondern im Gegenteil - befeuchten und weich.
• Verbrennende und problematische Haut muss mit einem speziellen Gel, einem Mousse oder einem Peeling, das aktive Substanzen der antibakteriellen Wirkung enthält, gereinigt werden. Dieses Werkzeug reinigt die Poren gut, ist von der Haut wichtig, beseitigt Entzündungen.
• Normale und kombinierte Haut reinigen ein breites Foam -Gel oder ein Mousse, das Hautfett und Schmutz lindert, die die Poren verstopften.

Um das Make -up am Abend abzuwaschen, reinigen Sie die Haut in zwei Phasen: Entfernen Sie Kosmetika mit einem geeigneten Démacillat -Werkzeug - es kann Milch, hydrophiles Öl, Mizellwasser sein und dann Ihr Schaumgel waschen.

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Wasserqualität

Wasser zum Waschen sollte sauber und weich sein. Wenn Sie sich mit Leitungswasser waschen, reinigen Sie es mit einem Filter. Sie können Wasser durch das Kochen weich erweichen, es ist der einfachste Weg. Zum Zwecke der Enthärtung können Sie auch ein Viertel Teelöffel Trinksaton pro Liter Wasser oder einen Teelöffel Zitronensaft zum Wasser zum Wasser hinzufügen. Ein sehr gutes Ergebnis wird beim Waschen mit nicht mit Kohlenhydraten mineralischem Wasser gewaschen. Dank solcher Verfahren ist die Haut weich und immer gut angefeuchtet. Für die Haut jeglicher Art ist das Spülen aus einer Kräuterabschüttung sehr nützlich.

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Temperaturregime

Wählen Sie neben der Wasserqualität das Temperaturregime korrekt aus:

• Kaltes Wasser ist ein gutes Tonikum, aber mit regelmäßiger Verwendung führt zu einer Verengung der Gefäße, wodurch die Haut der Haut beeinträchtigt wird, wodurch es vorzeitig träge und schlaff ist.
• Heißes Wasser reinigt die Hautoberfläche perfekt. Der Missbrauch von heißem Waschen kann jedoch zu einem Gefäßnetz führen, eine Abnahme des Tons und zu einer Stärkung der Küste. Setzen Sie sich daher einen solchen „Badetag“ mit heißem Wasser nicht mehr als zweimal pro Woche an, vorzugsweise abends, um eine Schutzschicht über Nacht wiederherzustellen.
• Warmes Wasser ist gut für normale Haut, aber häufiges Wasserwaschen mit dieser Temperatur verringert den Ton.
• Die optimale Lösung kann bei Raumtemperatur berücksichtigt werden. Zusätzlich zum erfrischenden Effekt sind kühle Wassertöne gut. Verwenden Sie kontrastierende Verfahren: Zuerst warm und dann Ihr Gesicht mit kaltem Wasser abspülen. Ein solches Waschen ist besonders gut für fettige Haut und fortgeschrittene Poren. Wenn Sie zerbrechliche Gefäße und fortgeschrittene Kapillaren haben, ist es besser, das gegensätzliche Waschen zu unterlassen.

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Waschtechnik

Denken Sie an einige einfache Regeln:

• waschen Sie sich morgens und abends,
• waschen Sie Ihre Hände gründlich vor dem Verfahren.
• befeuchten Sie Ihr Gesicht mit sauberem Wasser bei Raumtemperatur,
• schwellen Sie Ihr Produkt in Ihren Händen an, tragen Sie es in kreisförmigen Bewegungen auf die Haut des Gesichts auf und umgehen die Augenpartie.
• vergessen Sie nicht die Haarwachstumszone, den Hals, die Nasenflügel,
• spülen Sie das Produkt gut aus, spülen Sie die Haut mit kaltem Wasser ab,
• kleben Sie Ihr Gesicht mit einem weichen Tuch und lassen Sie die Haut noch besser trocknen.
• weitere Pflege gemäß Ihrem Hauttyp.

Wenn Sie diese einfachen Regeln beobachten, können Sie erreichen, dass Ihre Haut immer mit Schönheit und Gesundheit glänzt.