Radfahren ist eine sehr aufregende Aktivität für das Kind. Sie gibt ein Gefühl der Geschwindigkeit und die Möglichkeit, einen Zweiradfreund zu kontrollieren.
Darüber hinaus ist das Radfahren gut für die Gesundheit: Es stärkt das Licht, fast alle Muskelgruppen, Herz -Kreislauf- und Immunsysteme.
Schwächte und erleidigende Fettleibigkeit Kinder werden empfohlen, Fahrrad zu fahren.
Wie man einem Kind beibringt, ein zweirades Fahrrad zu fahren - Vorbereitung
Zunächst sollte das Kind den Wunsch haben, mit dem Fahrrad zu fahren. Sie können es im Voraus bilden. Ein gutes Beispiel werden Eltern sein, die Fahrrad fahren und die Kinder auf einer Reise mitnehmen. Die vorbereitende Phase des Radfahrens kann sein: Roller, Laufen und Dreirad -Fahrrad. Ein 4-jähriges Kind kann ein 2-Rad-Fahrrad beherrschen.
Die notwendige Ausrüstung, um zu lernen, wie man ein Fahrrad mit zwei Rädern fährt
Für das Training brauchen Sie
- ein Fahrrad, leicht und komfortabel, das durch das Wachstum des Kindes angepasst wird. Das junge Reiten muss vom Sitz bis zum unteren Pedal mit einem geraden Bein genommen werden, das Lenkrad befindet sich auf Brustebene.
- schutzhelm. Es kann bereits im Stadium des Radfahrens mit den Eltern getragen werden,
- kniepolster und so -Bunker,
- praktische Schuhe, die nicht von den Füßen oder Pedalen rutschen.
Zwei -Rad -Fahrradtraining
In der Regel möchte das Kind wirklich lernen, wie man Fahrrad fährt, hat aber Angst, das Gleichgewicht zu verlieren und zu fallen. Ohne Gewohnheit ist es schwierig, das Lenkrad gleichzeitig zu kontrollieren, die Straße zu überwachen. Deshalb machen wir alles in Serie.
Vorschulung
Zunächst unterrichten wir die Fähigkeiten der Kinder: auf einem Fahrrad sitzen, das Gleichgewicht halten, sich auf das Bein verlassen, wenn sie das Gleichgewicht verlieren, Pedal steuern, verlangsamen und richtig vom Fahrrad steigen.
Dies ist besser zu tun, wenn ein Erwachsener ein Fahrrad hält. Nach dem Verlangsamen unterrichten wir Ihr Bein sofort auf den Boden. Sie müssen vom Fahrrad aussteigen und es leicht zu sich neigen und Ihren Fuß auf den Boden luhen. Es ist möglich und nützlich, von verschiedenen Seiten zu lernen.
Erst nach der Entwicklung all dieser Fähigkeiten wechseln wir zu den folgenden.
Bauen eines Kindes auf einem 2-Rad-Fahrrad
- Wählen Sie einen niedrigen, gleichmäßigen, gleichmäßigen Ort zum Fahren, an dem es keine Autos gibt.
- Wenn das Kind Angst hat, sofort auf 2 Räder zu gehen, können Sie kleine Sicherheitsräder anbringen, während das Baby ein sicheres Fahrrad findet und das Gleichgewicht behält.
- Wir halten das Kind für den Sicherheitsgürtel/den Sattel des Fahrrads und lassen uns frei, wenn sich herausstellt, dass es reibungslos fährt. Stellen Sie sicher, dass Sie den Erfolg des Kindes fördern und beim Skifahren begleiten.
- Auch wenn sich herausstellt, dass es gut reist, begleiten wir den jungen Radfahrer in den ersten 2-3 Tagen und halten das Fahrrad während der Landung und beim Stoppen des Verkehrs.
- Wir bringen dem Kind die Bewegungsregeln auf der Straße bei.
Lassen Sie den jungen Radfahrer in den Phasen des Lernens nicht beschleunigen und mit hoher Geschwindigkeit von der Neigung gehen.
Nach einfachen Anweisungen kann Ihr Kind schnell und einfach das Fahrrad aufführen. Minuten des Erfolgs, erfahren Sie mit Ihnen, bleiben lange im Kindergedächtnis.