B6, návod k použití

Vitamin B6 je také nazýván pyridoxin, to je velmi důležité, sloučenina, která se účastní se metabolických procesů v těle. To syntetizuje protein, upravuje nervový systém. Obecně platí, že tento vitamín se podílí na všech sférách vývoje organismu.

Hlavními i běžní zdrojem tohoto vitamínu jsou samozřejmě jídlo. Jmenovitě obilovin, zeleniny, fazole, ovoce, maso, ryby, mléko, vejce. Kromě toho, že jsou zásoby tohoto vitamínu a v těle, je syntetizován střevní mikroflóry.

Mohlo by se zdát, že tento vitamin je dokonce ladění v produktech, tak kde se jeho deficit, odkud pocházím, který je dnes tak často vyskytují? Je třeba říci, že vitamin B6 je nestabilní a rychle se dostane do světla a tepla. Také deficit vitaminu se nachází v Avid kuřáků, protože tabák značně brání sání pyridoxin.

Některé typy léků také zpomalit stravitelnost vitamínů, nemluvě o stresu, který každý z nás zažívá v průběhu dne. Sebemenší poruchy zabrání pronikání vitaminu k tělu.

1
Známky deficitu vitaminu B6

Nespavost.
Nervozita a podrážděnost.
Vyrážka na kůži. Mohou být nad obočí, v zóně nasolabiálních trojúhelníku.
Mazotok.
Slabá imunita.
Záchvaty nevolnosti a zvracení. To platí zejména pro těhotné ženy.
Zánět spojivek.

2
Indikace pro použití vitaminu B6

Vitamin je to docela arogantní a je kompatibilní se všemi ostatními vitamíny. Proto s nedostatkem ní v těle, lékaři často doporučují používat to sám, a ne v multi-componence.

To má několik farmakologických formy - tablety, roztoky, prášek.

Předepsat ho na adrese:

Hypovitaminóza.
Toxikosa.
Nelži.
Koreore
Radikulitida.
Hepatitida.
Námořní a letecký onemocnění.
Anémie, leukopenie.
Seboro, Lisha, Neurodim a jiné kožní choroby.
Autismu u dětí.
Enumena.

Jako způsob prevence, vitaminu B6 může být jmenován těhotenství. Také se doporučuje těm, kteří mají bolestivé PMS, těch, kteří se hormonální antikoncepci, se vyvrcholení, při ateroskleróze, se sníženou hladinou cukru v krvi, s onemocněním srdce.

3
Vitamin B6 dávkování

Děti od 0 do roka - 0,5-0,6 mg.
Od 1 do 6 let - 0,9-1,3 mg.
Od 6 do 12 let - 1,5 mg.
Teens - 1,8 mg.
Muži ve věku 19-59 let - 2 mg.
Muži 60 let - 2,2 mg.
Dívky od 11 do 18 let - 1,6 mg.
Ženy do 60 let - 1,8 mg.
Ženy po 60 letech - 2 mg.
Těhotné ženy a kojení období - 2,2-2,5 mg.

4
Jak vzít vitamín B6

Pít vitamin budete potřebovat po jídle, pokud budete používat ve formě tablet nebo prášku. To může být také použit subkutánně, intramuskulárně, intravenózně, v případech, kdy není vhodné tablety pro toho či onoho důvodu, například, konstantní zvracením nebo poruchou střevní funkce. V injekcích, lék se používá k bojové anémie nebo kožních onemocnění.

Dávka se může přiřadit pouze lékař. Pokud budeme hovořit o střední dávky, pak je to 0,03 g 2 krát denně ve formě tablet. Průběh léčby od 1 do 2 měsíců.

Ve formě injekcí, střední dávka 0,5 gramů. denně. Děti se tato dávka sníží na 0,02. Délka léčby je měsíčně. Léčba dětí by měla být snížena na 2 týdny.

Pokud máte anémii, pak je průběh léčby s injekcí do svalu je 100 mg 2krát týdně.

Je-li prevence depresivních stavů provádí, můžete také použít ve formě injekcí intramuskulárně 200 mg 1 krát denně.