Jak se zbavit hlenu v krku

Mucus v krku provádí ochrannou funkci, která brání skořápce z pronikání virů a působení dráždivých faktorů. Pokud se viskózní tajemství hromadí příliš mnoho, pak se objevují problémy ve formě nepříjemných pocitů a neustálých nepohodlí, ze kterého se chcete zbavit nějakého způsobu. Metody léčby se rozvedli nespočetné množství, to jen zhoršuje situaci, protože osoba z důvodu takové odrůdy je ztracena ve výběru. V tomto článku jsme sebrali nejjednodušší a nejúčinnější metody boje proti mucosu v krku.

1

Hlavní péče z hlenu v krku

• Mucus v krku by měl být posypán, a ne polykat. Pokud se shromáždilo spousta sputu, je žádoucí to vrátit. V samotě, kde nikdo nebude zasahovat s vámi, zkuste to vyčerpat. Vždy nosit ubrousek s ubrouskem, takže kdykoliv musíte nepozorovat hlen.
• Pít dostatek vody během dne. Voda procházející jícna pomůže umýt hlen z hrdla. Tělo produkující spoustu sputu bojuje s nějakým onemocněním, a to naznačuje, že v této době je lidský imunitní systém přetížený. Aby tělo bylo schopno řešit onemocnění, musí být neustále doplňován vodou. Další a užitečný nástroj pro boj proti mokrému hrdla může být čaj s medem a citronem - kyselina má schopnost zničit hlen, a med, zase obklopí hrdlo s ochrannou příjemnou vrstvou. Také ve své stravě je nutné zahrnout teplé jímky na kuřecí vývar, který pomůže zbavit annusy mucus. Nezapomeňte, preference je lepší dát lehkému vývaru, spíše než instrumentální hustou polévku.
• Trajektová léčba. Parní lázeň pomůže zbavit hlenů, v důsledku toho, které budou teplé vzduchové toky se konat podél hrdla a nosních dutin a roztrhávají tam sputum. K tomu řečeno Heřmánek ve velké pánvi, jemně se opřete nad ní, házet ručník na hlavu a vdechovat páry. Pomáhá také teplé sprchy. Nebude to ublížit koupit zvlhčovač vzduchu, přidat vlhkost v místnosti, ale jen znáte opatření a nepřehánějte ho.

2

Vyhněte se produkty, které přispívají k tvorbě hlenu v krku

Řekni mi "ne":

• Kouření. Kouření je nejhorší nepřítel pro lidské tělo, které pomalu ničí. Pokud se chcete zbavit hlen, pak stačí opustit tento špatný zvyk, který vede k podráždění v krku, zhoršuje dýchací funkci a také způsobuje stagnaci.
• Sójové produkty. Některé z nich, i když bohaté na bílkoviny, například tempo a tofu, ale nejenže mohou zvýšit viskozitu hlenu, ale také zvýšit jeho akumulaci. Pokud máte příležitost, je lepší se vzdát použití těchto produktů.
• Mléčné výrobky. Mnoho může s tím nesouhlasit, ale přesto, pokud máte podezření, že hlen v krku se může objevit z mléčných výrobků, na chvíli je vzdát. Pokud se váš stav zlepšuje, pravděpodobně byly jedním z důvodů tvorby sputu. Faktem je, že mléko je tukový produkt, a tuk je schopen provést hlen více nepříjemné a tlusté.
• Chemikálie. Pokud trpíte hlenem v krku, raději používáte čisticí prostředky pro domácnost a barvy. Budou obtěžovat hrdlo, ale způsobují další produkci hlenu.

3

Opláchněte hrdlo z hlenu

Tři nejvíce působící lidové metody, které pomohou zbavit se hlenu hrdla:

• Sůl, jod, soda. Toto řešení je nejjednodušší a cenově dostupný, pro jeho přípravu bere na lžičku sody a soli, naplňte sklenici vody, míchejte. Po úplném rozpuštění těchto dvou složek přidejte pár jodových kapek, hlavní věc není přehánět, protože když je nadměrný, řešení bude mít nepříjemnou chuť a opláchnutí hrdla bude nesnesitelná. Opláchnutí musí být provedeno každé tři hodiny.
• Calendulová tinktura pomůže se zbavit hlenu v krku. Vezměte si lžičku barev, nalijte je sklenicí vařené vody, nechte půl hodiny. Po celý správný čas narovnejte tinkturu, nechte ho vychladnout a dostat ji za hrdlo. Čím častěji děláte, tím rychleji se zbavit hlenu.
• Heřmánek tinktura. Tato sušená rostlina může být zakoupena v jakékoliv lékárně, prodává se v rozrušném tvaru nebo taškách. Pro vaření tinktura, vezměte tašku nebo lžičku heřmánku a nalijte sklenici vroucí vody. Nechte hodinu, napětí, po plném chlazení můžete opláchnout hrdlo, je vhodné to udělat každé 3 hodiny.

Navrhli jsme metody zbavit se hlenu, jsou snadno splněny a nevyžadují zvláštní finanční náklady. Můžete je strávit sami doma, bez pomoci. Doufáme, že tyto metody vám pomohou zapomenout na nepříjemné pocity v krku.

Článek je seznámen před léčbou, určitě se poraďte se svým lékařem.