Jak se zbavit dandrefuff

Léčba lupy, především musí být komplexní. Je nutné jej začít s pravou, zdravou výživou a věrnou péči o vlasy. Koneckonců, to je lupy, kteří nepříznivě ovlivňují zdraví vlasů. Denní šampon mytí může pozastavit formaci lupy. Nejméně jednou měsíčně, terapeutické šampony obsahující sulfid selenu, pyrithion zinku, kyselina salicylová, jako hlava hlavy rychle zvyklý na jeden šampon. Mezi hlavními důvody musí být lupování nazýván následující: hormonální změny, narušení mikroflóry gastrointestinálního traktu, nesprávná péče o pleť, stres, oslabená imunita.

Chcete-li mít krásné vlasy bez stopy lupy, stačí jíst doprava, omezující tuk, smažené, sladké a mouky. Zahrnout do diety více sezónní ovoce. Zřídit práci mazových žláz, náklady na jíst arašídy, vlašské ořechy, semena a ujistěte se, že pijete 1,5-2 litrů denně. Waters - bude čistit střevo. Je nutné zcela opustit alkohol a kouření, musí být také zdravý, plný spánek.

Pro další účinek v boji proti lupu je užitečné použít přírodní masky pro citlivou pokožku a všechny typy vlasů (normální, suché a křehké, mastné). Každá maska \u200b\u200bpřipravená vás tře do kořenů vlasů, za 20-30 minut se promyje teplou vodou. Po tomto postupu můžete použít vhodný pro konkrétní typ šamponu. Tyto masky by měly být vyrobeny 2-3 krát týdně za měsíc. Chcete-li eliminovat příčiny lupy zevnitř, je velmi užitečné použít násilí.

Aby byly vlasy zdravé, je kontrastní sprcha velmi užitečná a silně horká voda nepříznivě ovlivňuje nejen na ně, ale také na pokožku hlavy. Když se objeví DANDRUFF, také se nedoporučuje kombinovat hřeben, ale zlepšit krevní oběh a klidně svědění špiček prstů, aby se lehká masáž hlavy.

Doporučuje se přísně dodržovat pravidla osobní hygieny, zejména vlasy by měly být pouze osobní. A také dočasně přestat barvení a zcela opustit chemickou curling.

Správná péče o vlasy vás učiní sebevědomým, okouzlujícím a atraktivnějším. Koneckonců, vzhled lupy není příliš příjemný fenomén nejen pro sebe, ale i pro ty kolem lidí. Proto buďte trpěliví a opatrně se postarejte o své vlasy.