Витамин В6 се нарича също пиридоксин, това е много важно съединение, което участва с метаболитните процеси в организма. Тя синтезира протеин, регулира нервната система. Като цяло, този витамин участва във всички сфери на развитие на организма.
Основните и обикновени източници на този витамин са, разбира се, храната. А именно зърнени култури, зеленчуци, боб, плодове, месо, риба, мляко, яйца. В допълнение, има резерви на този витамин и в тялото, се синтезира чрез чревната микрофлора.
Изглежда, че този витамин е дори отстраняване на грешки в продуктите, така че къде дефицит му идват от, която днес е толкова често се срещат? Трябва да се каже, че Витамин В6 е нестабилен и бързо попада в светлината и топлината. Също така, дефицит на витамин се намира в запалените пушачи, тъй като тютюна значително предотвратява засмукването на пиридоксин.
Някои видове лекарства също забавят смилаемостта на витамин, да не говорим за стрес, който всеки от нас преживява през деня. Най-малкото неизправности ще предотврати проникването на витамин на тялото.
Признаци на витамин В6 дефицит
- Безсъние.
- Нервност и раздразнителност.
- Обрив по кожата. Те могат да бъдат над веждите, в зоната на назолабиални триъгълника.
- Себорея.
- Слаб имунитет.
- Атаките на гадене и повръщане. Това е особено вярно за бременни жени.
- Конюнктивит.
Показания за използването на витамин В6
Витамин това е доста арогантен и съвместим с всички други витамини. Ето защо, с липсата на това в тялото, лекарите често препоръчват да го използвате сами, а не в мулти-componence.
Това има няколко фармакологични форми - таблетки, разтвори, прах.
Предписват го на адрес:
- Хиповитаминоза.
- Токсикоза.
- Не лъжи.
- Koreore
- Радикулит.
- Хепатит.
- Морски и въздушни заболяване.
- Анемия, левкопения.
- Seboro, Лиша, Neurodim и други кожни заболявания.
- Аутизъм при децата.
- Enumena.
Като метод за превенция, витамин В6 може да бъде назначен бременна. Също така се препоръчва от тези, които имат болезнени PMS, тези, които вземат хормонална контрацепция, с кулминация, по време на атеросклероза, с намалена кръвна захар, със сърдечни заболявания.
Витамин В6 дозирана
- Деца от 0 до една година - 0.5-0.6 мг.
- От 1 до 6 години - 0.9-1.3 мг.
- От 6 до 12 години - 1.5 мг.
- Тийнейджъри - 1.8 мг.
- Мъжете на възраст 19-59 години - 2 мг.
- Мъжете от 60 години - 2.2 мг.
- Момичета от 11 до 18 години - 1.6 мг.
- Жените под 60 години - 1.8 мг.
- Жените след 60 години - 2 мг.
- Бременните жени и кърмене - 2.2-2.5 мг.
Как да приемате витамин В6
Пиенето на витамин имате нужда след ядене, ако използвате формата на таблетки или прах. Тя може да се използва подкожно, интрамускулно, интравенозно, в случаите, когато таблетките за една или друга причина не са подходящи, например, постоянен повръщане или нарушена чревна функциониране. В инжекции, лекарството се използва за борба с анемия или при кожни заболявания.
Дозировката може да зададете само един лекар. Ако говорим за средна доза, то това е 0,03 грама 2 пъти на ден под формата на таблетки. Курс на лечение от 1 до 2 месеца.
Под формата на инжекции, средната доза от 0.5 грама. на ден. Деца тази доза намалява до 0,02. Продължителността на лечение е един месец. Лечение на деца трябва да се намали до 2 седмици.
Ако имате анемия, а след това по време на лечение с инжекции мускулно е 100 мг 2 пъти седмично.
Ако предотвратяване на депресивни състояния се извършва, можете да се прилагат и под формата на инжекции мускулно 200 мг 1 път на ден.
Противопоказания за Витамин В6
- Индивидуална непоносимост към компонентите.
- Язви в стомашно-чревния тракт.
- IBS.
свръхдоза наркотици
- Проявлението на алергии - сърбеж, обрив, уртикария, и т.н.
- Възстановяването на секретира стомашния сок.
- Изтръпване на крайниците.
- Спазми. Стани, ако лекарството се въвежда твърде бързо. Бъди внимателен.
Витамин В6 е жизнено важен витамин, и му недостатък следва спешно да се лекува, за да се избегнат телесни дисфункции.
0
804
