Периодът на кърменето е отговорен период за всяка майка, тъй като здравето на детето й ще зависи от продуктите и начина на живот. Препоръчително е да се изключат шоколад, алкохол, мазна месо, мазнина, черен хляб, Sauer зеле, и други продукти. Все пак, има такива продукти, в чието значение за майки съмнявам. Те включват сладолед.
Дали сладолед е възможно с кърменето - опасността да въведете
В промишленото производство на сладолед, синтетични мазнини, сгъстители, стабилизатори и усилватели на вкуса, които са вредни не само за мама, но също така и най-вече на бебето. Те могат да причинят алергична реакция, обрив по кожата и да увреди здравето на детето. Сладолед, която съдържа само захар, мляко и мазнини с естествен произход няма да навреди на тялото на детето и майката, но тя е много по-трудно да го намерите.
Мога ли да ям сладолед за кърменето
Ако се хранят бебето с гърди, а след това не е причина да се лишавате от сладолед. По-добре е да изберете естествен сладолед (или приблизително с тази в състава). Трябва да се въведе сладолед постепенно и постоянно да следи реакцията на детето. Наличието на тези проблеми може да се види в рамките на 1-3 дни. Ако забележите влошаване на благосъстоянието, наличието на алергии и диатеза, тогава трябва да се премахнат сладолед от диетата. Включи сладолед в диетата отново необходимостта от не по-малко, отколкото след 1 месец.
Заслужава да се отбележи, че експертите съветват да се обърне внимание на възрастта на бебето. Препоръчително е да се въведе сладолед в диетата си след 3-4 месеца от живота на детето.
Какво сладолед да избират с кърменето
При избора на сладолед, обърнете внимание не само към състава, но и за датата на изтичане: отколкото е по-малко, толкова по-добре и тамян трябва да бъде сладолед. Необходимо е да се даде предпочитание към крем сладолед без добавки, шоколадови трохи, конфитюри, карамели и др. Мастният сладолед също играе голяма роля. Твърде мазнини сладолед може да провокира колики и стомашно разстройство. По-добре е да се избере сладолед с тлъстина не повече от 3,5%. Ако такъв сладолед не боли бебето, тогава месец по-късно мама може да опита сладолед от мазни до 15%.
Също така сладоледът може да се приготви у дома. Така че можете да си направите естествен деликатес, който няма да навреди на здравето.
Как да направим домашно сладолед
Сладолед
Съставки:
- Кравото мляко е 100 ml.
- Мазнина сметана повече от 35% 400-500 ml.
- Захарта 100-120 гр.
- Yolk Пиле яйце 4 бр.
- Старх 1 ч.л.
- Сол 1 щипка.
Стъпки:
- Загрейте млякото върху бавен огън и добавете сол и захар към него.
- В отделна купа вземете жълтъка и ги добавете към малко охлаждане и отстранете млякото с огъня. Смесете всичко напълно и отново поставете млякото. Изчакайте, докато млякото с жълтъци няма да започне дебело.
- Разделете млякото с малко количество мляко или вода и отново го поставете в огън.
- Крем. Насладете се на получената смес и добавете сметана в нея. След това охладете сместа.
- Сместа в сладоледа.
Обезмаслен сладолед
Съставки:
- Крава или козе мляко 800-900 мл.
- Пиле Yolk 4 бр.
- Захар 150 гр.
- Старх 1 ч.л.
- Ванилия по желание.
Стъпки:
- Изсипете мляко в емайлиран съд и поставете мляко на бавен огън.
- Смесете жълтъци със захар, ванилия и нишесте. Всички изцяло смесват и добавят смес в нагрято мляко. Смесете всичко напълно.
- Изчакайте, докато сместа се охлади и да го нагрява отново.
- Отстранете тенджерата от огъня и охладете сместа в студена вода.
- Поставете сместа в сладоледа.
Кърменето не е причина да се отрече в лечение. Правилният или независимо варен сладолед може да повиши настроението и да диверсифицира диетата без вреда на тялото на детето.
0
496
