Почти една трета от световното население се чувства, когато атмосферното налягане се променя: те „разбиват“ костите, състоянието на здравето се влошава, децата са капризни. И какво атмосферно налягане се счита за нормално?
Какво атмосферно налягане се счита за нормално
След като се приеме, че атмосферното налягане на географската ширина 45ᵒ ще се счита за идеално нормално налягане. Тази точка трябва да бъде на 0 m над морското равнище и трябва да измервате при 0ᵒC. Измереното налягане съответства на 760 mm от EG.
Но всяка област има собствено атмосферно налягане, което се счита за норма. За плоския терен нормалното налягане е едно, за планините, друг индикатор, който също е нормален.
Нормално атмосферно налягане за различни градове на Русия (в мм на ЕГ):
- Irkutsk (на височина 450 m над морското равнище) - 709
- Yekaterinburg (275 m) -735-741
- Chelyabinsk (205 m) -737-744
- Ростов-на-Дон (-1 М) -740-741
- Перм (170 м) -744-745
- Ижевск (115 М) -746-747
- Москва (120 m) -747-748
- Yaroslavl (100 m) -750-752
- Самара (30 м) -752-753
- Астрахан (-20 м) -758
- Санкт Петербург (10 м) -755-760
- Tyumen (80 m) -770-771
Както можете да видите, в различни области и различно атмосферно налягане, което се счита за норма. Местното население свиква с този натиск и разликата между нормалния натиск на различните градове може да повлияе на гостуващите хора.
Рязкото увеличаване на атмосферното налягане с най -малко 1 mm/h или постепенно до 10 единици води до метео -зависими хора до влошаване на здравето (летаргия, гадене, главоболие).
Как да намалим ефекта на атмосферното налягане върху човек
За да се намали ефекта на чувствителността към времето върху човек с атмосферни спадове на налягането, е необходимо следното:
- Придържайте се към здравословния начин на живот (сутрин, направете упражнения и страхливо бягане, вземете душ със студена и топла вода последователно, не пушете и не пийте алкохолни напитки).
- След време лекувайте болестите, които са се появили, пречат на прехода в тежка форма.
- Борба над излишното тегло. Известно е, че мазнините по -често страдат от заболявания на сърцето и кръвоносните съдове и особено зависи от разликата в атмосферното налягане.
- На сутринта хипотониката може да пие чай от растения (Eleutherococcus, женшен), което леко ще повиши кръвното налягане и ще подобри състоянието след разлика в атмосферното налягане. Можете също да пиете чаша кафе.
- През деня има лека храна, която може да бъде вегетирана, с минимум сол, пийте билков чай \u200b\u200bс мед.
- В дните, когато се наблюдават атмосферни спадове на налягането, е важно да се сънят достатъчно. Така че, трябва да си легнете по -рано, отколкото обикновено да си легнете.
И така, сега знаем какво атмосферно налягане се счита за нормално.
2
596
