Краят на романтична връзка, а още по-сериозен, оставя дълбока следа в душ на момичето. Раздялата с него, в миналото там е и чувството, спомени, емоции. Да оцелееш на загубата, а не попаднат в депресия, може да е възможно, просто трябва да се съберат със силите.
1
Опитайте се да се направи оценка на ситуацията. Всичко е постоянно за постоянно? След това е необходимо да се вземе този факт и да намерят положителни страни в него. Да, да, добре може да се намери навсякъде, дори и в раздяла. Напиши на хартия всички предимства, които имаш: Например, много свободно време, това не беше достатъчно и преди, или прекратяване на кавги, сълзи, недоразумения, взаимни претенции. Такъв списък (за предпочитане автентичен) виси на видно място, за да го наблюдаваме всеки ден. Психиката ще реагира на вълна от положителни - и раздялата вече няма да изглежда толкова трагично.
2
Възползвайте се от началната психолог - майки или приятелки. Изразено, PainPacked намалява, мислите станат по-ясни. успокоява сърцето леко надолу, това означава, че можете да се опитате да осъзнаем, че сега имате собственото си бъдеще, и няма място за мен.
3
Не търсете новини за него, тъй като тази информация ще се различи само ментална рана. Премахване на номера му, страница в социалната мрежа, споделени снимки се крият далеч. Когато бившият любовта не попаднете на очите, ти си я спомням, не толкова често.
4
Промяна на изображението. Учените твърдят, че външните промени да доведат до вътрешни промени. Направи принципно нова прическа, купуват красиви обувки, увеличаване на мигли ... Смяна на себе си толкова много, за да стане за разлика от този, който сте били до него, по-добре и по-красив. И сега ние обичаме повторно отражение в огледалото и да се чувствате, че сте достойни за повече.
5
Отидете на работа с главата си. Не се оставяйте на празен копнеж, потърсете причините за раздяла, самостоятелна почивка. Погрижете се за едно наистина интересно нещо, което е пасивно за дълго време. Темпото на бесен на живота, разбира се, ще издишате, но и ще ви даде далеч от спомени.
6
Намери себе си в нещо съвсем ново - йога, уеб дизайн, професионален visacy ... Научете с удоволствие, обогатяват вътрешния свят, защото ние се променяме добре и поглед към света по съвсем различен начин.
7
Общувайте с хората, които обичате. Не се измъкне от тях стената на тъга, а напротив, да споделят преживяванията, новини, активно прекарват времето. Общата отдих ще бъде един вид психотерапия и отвлича вниманието от ненужни мисли.
8
Кликнете на пътуването. Нови впечатления, промяната в ситуацията е гарантиран прилив на жизненост и такса положителен. В допълнение, хоризонтите се разширяват, има познати с интересни хора.
9
Ако в момента не разполагате с желанието да се флиртува с млади хора, най-малко поемане флирт на красиви мъже. Не, с цел бързо да забрави в прегръдките на други хора, и за да се ре-Чувствам се като привлекателно момиче, което има всичко, определено ще бъде.
Когато се чувствате по-добре, психически желаете бивш щастие. От уважение към миналото си с него, защото след като са били удобни следващия. И след това го отпуснете и да започне нов етап на живота, още по-приятно и вълнуващо, отколкото всички предишни такива.
Споделяне на съвети:"Как да се забравя любим човек"
0
874
