Плуването е чудесна възможност да се изгради дете любов към спорта и да го направи физическо развитие хармонично. Не е изненадващо, че от много активни спортове повечето родители избират това плуване в плуване за скъпоценния си чад. И тук е въпросът как да научим дете да плува.
Как да научим бебето да плувате - не се тормозят събития
До 4 години, за да научат детето да плува, професията е безсмислено и ненужно. Всеки спорт изисква сериозна връзка и дисциплина. И в такава "нежна" епоха, малко вероятно е детето да следва ясни инструкции и само да разстрои факта, че той не работи. Въпреки че в този период е полезно да внуши любовта на бебето за водата. Можете да го научите да прави издишване във водата и да не се страхува да се гмурка с главата си. Също така е полезно да го научите да "задържи" на водата. Дръжте бебето за дръжката и покажете прости движения
Как да преподаваме плуване бебе - плувен дъска
Единственият правилен избор на "помощник" за плуване ще бъде плувна дъска. Занаятите и кръговете, като правило, не могат да дадат на детето възможност да усетят водата и само забавят обучението си. И дъската учи първоначално правилната позиция във водата.
Как да научим бебето да плува - първите движения
Има няколко упражнения, които трябва да се правят с вашето бебе.
- Звездичка. Ръцете се разтягат встрани, сгънати заедно и лежат върху водата.
- Плувка. Краката се затягат до коленете, пляскаха ръцете си и висят на повърхността на водата.
- Стрелка. Изхвърлете отстрани от басейна, дърпайки ръце напред.
Как да научим дете да плува - научете се да дишате правилно
Правилното дишане е кратък дъх през устата, дълга издишване през носа. В този случай издишването трябва да се извърши във водата. За да свикнете детето до такава техника, можете първо да използвате воден басейн. Вдишайте през устата си, пропуснете главата си във водата и издишайте. Най-важното е, че детето ще трябва да преподава, не е да се забави дъхът под вода.
Как да научим бебето да плува - процедурата
Първият етап по пътя на свободното плуване ще бъде да научи детето да се плъзга във водата. Само тогава се добавят движенията и краката и последната стъпка ще бъде правилно дишане. Слайд ще преподава плавно да остане на повърхността на водата, без да пада и без да прави фрагментарни движения.
Започваме със суши
Детето е доста трудно да се координират движенията на ръцете и краката, така че най-добре е да започнете със суши. Ние правим кръгови движения с ръцете ви, след това добавяйте движението на краката. Постепенно механиката на тези телевизии и техният ритъм ще се запознаят с малкия плувец.
Изберете басейна
Стартирането на плуване с дете е най-доброто в специален детски басейн. Нивото на водата не трябва да бъде по-високо от дъното на гърдите на бебето. Препоръчителната дължина на басейна трябва да бъде най-малко 5 метра. Това ще позволи на детето да изпълнява упражнение за приплъзване.
Око Да око
Не е необходимо да се споменава колко е важно детето, когато е във вода. Дори ако сте го осигурили с Viorants, тя винаги остава вероятността той да ги премахне. За да избегнете трагични последици, опитайте се да не пропуснете бебето от погледа и бъдете близо до него.
Класове за плуване помагат на хармонично развиване на дете във физически термини, да преподават до определена дисциплина и може да стане полезна и завладяваща игра. И така, че вашето бебе се чувства във вода като риба, трябва само малко от времето и желанието си.
И тук е малък видеоклип с инструкции как да се гмуркате правилно.
1
480
