Младите семейства след раждането на детето трябва да оцелее много проблеми и са изправени пред невероятния брой малки и големи трудности, особено ако детето е първият и мама не винаги знаят, че във всяка конкретна ситуация, за да извърши или да се вземат. Един родители са невероятно късмет и децата им са напълно подчинени на режима и сън и будно състояние като "лекар предписано". Всичко е много по-тъжно за родителите, чиито деца спят малко и плаче много. И тези, които са деца, дори объркани деня в нощ, заслужават всеобщо съчувствие, те имат най-трудно.
Какво означава "деня на детето объркан и нощта"?
Нарушаването на спящ режим въобще не е това, което си представят много хора. Ако бебето ви има двойка нощи, това е съдебен глупости, сливане на обстоятелствата, не повече. Това нарушение на съня и събуждането режим е, когато детето не само не иска да спи в момент скроени време, тук имаме предвид нощта, но изисква внимание, иска да се забавляват, играят, искания, че той ще бъде взето на дръжките, или поставени в проходилки, в зависимост от възрастта, докато този процес не е еднократен, но системен характер. В същото време, през деня, детето най-често най-често се потапя в сън.
В същото време, детето уважава точно такива ритми, тъй като са били в следобедните часове, например, няколко часа спи, след това 3-4 часа активно будна. Или напълно отказва да се поберат през цялата нощ. В същото време, бебето си не страда от такова нарушение, той е напълно подходящ и не се наблюдават отклонения в здравето. Децата, всъщност все още няма чувство за ден и нощ, и те са абсолютно без значение, когато спите и пробуждането, те не забелязват промени, освен ако, разбира се, нарушенията на съня не са свързани с някаква болест, чиито симптоми са измъчени от бебето и не давам Обикновено заспивам за последен път. Но родителите обикновено са невероятно страдащи от такова объркване.
За какви причини неуспехът в режим на сън и събуждане?
- Младите майки са важни, за да се знае, че ако бебето страда от вътрематочна хипоксия, след това нервната му система през първите месеци от живота ще бъде изключително развълнуван, той е този факт, че той е решен да доведе до нарушение на режима. И ако бебето все още е прекалено изобилно, тогава трябва да се обърнете към невролог, за да дадете съвети и предписано лечение, ако е необходимо.
- Режимът на заспиване може да е готов, ако детето е измъчвано от болезнено колики. С премахването на проблема мечтата ще възстанови и всичко ще работи. Болката не дава на съня, бебето се носи и страда. Обикновено болезнените усещания се оттеглят сутрин и изтощеното дете заспива и спи през деня, възстановявайки силата. Ако такава тенденция продължава и коремът ще бъде болен през нощта, след това спи и буден през нощта, просто отидете в навика на дете.
- Ако в стаята, където детето спя, условията не позволяват да заспите и да спите, той може да бъде и причината за повредата в режим: тя може да бъде висока влажност, топлина, студ, шум, светло осветление.
- В случай, че бебето спеше твърде дълго през деня, или на втория или третия ден сън, той е положен твърде късно, че е естествено, че през нощта той просто не иска да спи и ще приемем, че дойде време за игри и забавление.
- Ако бебето не може бързо да се изхвърлят на енергията в следобедните часове и е пасивна, а след това тази енергия може да се намери изход през нощта и се проявява в безсъние. Родителите трябва активно да играят и да прекарват времето си с бебето следобед, така че той наистина е уморен и иска да спи.
- Ако детето е твърде транспортирано преди лягане, той играе твърде активно, тогава несъвършената нервна система може да даде катастрофа и няма да даде на бебето да спи. Преди лягане трябва да играете по-спокойно, отколкото следобед, постепенно да готвите дете, за да спите.
- Също така, причината за разбивката на режима на сън може да бъде липсата на система в мечта и храненето.
Как да се върнете на режима в нормален курс?
Разбира се, по-добре не се допуска ситуациите с нарушение на режима. Все пак, това не винаги зависи от родителите. Възможно е да го поправим, но ще се изисква определено количество усилия и силни нерви.
- Опитайте се да се забавлявате и enthrace детето в следобедните часове, не създават идеална тишина, демонстрира възможно най-много, че сега ден, а не по време на сън.
- Контролирайте дневни съня и събуждането интервали. Детето трябва да играе повече през деня и сън по-малко. Ако видите, че детето иска да спи извън плана, вземете я колкото е възможно, като се опита да достигне до следващия път, сън. И не позволявайте на сън по-дълго.
- Обикновено в продължение на три месеца, родителите знаят точно колко детето спи в следобедните часове. време на съня не трябва да надвишава сегашното норма, а след това няма да има никакви проблеми с режима.
- Стаята преди лягане, бебето трябва да се извърши, леглото е може би, влажност и температура - нормално. Следете шум и осветление те не трябва да надвишава обичайните.
- Преди лягане, ще се къпе бебе в успокояващи растителни такси, това ще ви помогне успокои и да се настройват към съня.
- През нощта на сън, едно дете е на стойност изпращане не по-късно от 21:00. последно през деня сън ще приключи най-късно до 18:00 часа.
- Преди лягане си струва да се изоставят активен начин и 1-1,5 разходи, говорим за едно дете, казва приказки, играе тихи игри.
- Ако бебето се събуди през нощта, но не плаче - толерира и не работи с него. Има вероятност, че ще заспя без вашата помощ.
Ако все пак се случи така, че бебето се бърка на деня и нощта и да ви измъчваше с нощни пътувания, тогава не трябва да позволи на ситуацията на samonek, надявайки се, че ще бъде направено всичко от себе си. Незабавно започва да предприеме активни мерки за връщане на режима на дете по обичайния посока.
Това е напълно възможно и това, защото на полета, детето някак си имах мечта, а той започна да спи през нощта и през нощта се събуди, но ние успяхме да се определи това, за да се върне у дома, ние просто не отиде да спи по време на деня и започна да дава на бебето формула на спокойствието Bebie, в резултат на което детето се нормализира и поведението стана много по-спокоен)