B6، تعليمات للاستخدام

يطلق على فيتامين B6 أيضا البيريدوكسين، وهذا هو مركب مهم للغاية يشارك مع عمليات التمثيل الغذائي في الجسم. يتصنع البروتين، وضبط الجهاز العصبي. بشكل عام، يشارك هذا الفيتامين في جميع مجالات تنمية الجسم.

المصادر الرئيسية والعادية لهذه الفيتامين هي، بالطبع، الطعام. وهي الحبوب والخضروات والفاصوليا والفواكه واللحوم والأسماك والحليب والبيض. بالإضافة إلى ذلك، هناك احتياطيات من هذا الفيتامين والجسم هذا، وهي توليفها من قبل Microflora المعوي.

يبدو أن هذا الفيتامين هو حتى تصحيح الأخطاء في المنتجات، فأين يأتي نقصه، والتي تم العثور عليها اليوم في كثير من الأحيان؟ يجب أن يقال أن فيتامين B6 غير مستقر وسرعان ما يسقط في الضوء والحرارة. أيضا، تم العثور على عجز فيتامين في المدخنين Avid، لأن التبغ يمنع شفط البيريدوكسين بشكل كبير.

بعض أنواع الأدوية تبطئ أيضا هضم فيتامين، ناهيك عن الإجهاد، والتي كل من الخبرات الأمريكية خلال اليوم. أدنى أعطال سيمنع تغلغل فيتامين بالهيئة.

1
علامات عجز فيتامين B6

أرق.
العصبية والتهيج.
طفح جلدي على الجلد. يمكن أن تكون فوق الحاجبين، في منطقة مثلث الناسولاب.
سئم.
حصانة ضعيفة.
هجمات الغثيان والقيء. هذا صحيح بشكل خاص بالنسبة للنساء الحوامل.
التهاب الملتحمة.

2
مؤشرات لاستخدام فيتامين B6

فيتامين هذا متعجرف تماما ومتوافق مع جميع الفيتامينات الأخرى. لذلك، مع عدم وجودها في الجسم، يوصي الأطباء في كثير من الأحيان باستخدام تكنولوجيا المعلومات وحدها، وليس في مكونات متعددة.

لديها العديد من الأشكال الدوائية - أقراص، حلول، مسحوق.

يصفها في:

نقص ناقلات.
توسيل.
لا تكذب.
كورور
التهاب الدقة.
التهاب الكبد.
البحر والمرض الجوي.
فقر الدم، كليصوي الكريات البيض.
Seboro، Lisha، Neurodim وغيرها من الأمراض الجلدية.
التوحد عند الأطفال.
enumena.

كما طريقة الوقاية، يمكن تعيين فيتامين B6 حامل. ينصح أيضا بأولئك الذين لديهم PMS مؤلمة، أولئك الذين يتناولون وسائل منع الحمل الهرمونية، مع ذروتها، أثناء تصلب الشرايين، مع انخفاض نسبة السكر في الدم، مع أمراض القلب.

3
فيتامين ب 6 جرعة

الأطفال من 0 إلى سنة - 0.5-0.6 ملغ.
من 1 إلى 6 سنوات - 0.9-1.3 ملغ.
من 6 إلى 12 سنة - 1.5 ملغ.
مراهقون - 1.8 ملغ.
الرجال الذين تتراوح أعمارهم بين 19-59 سنة - 2 ملغ.
الرجال من 60 سنة - 2.2 ملغ.
الفتيات من 11 إلى 18 سنة - 1.6 ملغ.
النساء أقل من 60 عاما - 1.8 ملغ.
النساء بعد 60 سنة - 2 ملغ.
النساء الحوامل وفترة الرضاعة - 2.2-2.5 ملغ.

4
كيف تأخذ فيتامين B6

شرب فيتامين تحتاج بعد تناول الطعام، إذا كنت تستخدم في أقراص أو مسحوق. يمكن استخدامه أيضا تحت الجلد، العضل، عن طريق الوريد في الحالات التي تكون فيها أقراص لسبب أو آخر غير مناسب، على سبيل المثال، القيء المستمر أو ضعف الأداء المعوي. في الحقن، يستخدم الدواء لمكافحة فقر الدم أو في أمراض الجلد.

الجرعة يمكن فقط تعيين الطبيب. إذا تحدثنا عن جرعة متوسطة، فهذا هو 0.03 غرام مرتين في اليوم في شكل أقراص. مسار العلاج من 1 إلى 2 أشهر.

في شكل الحقن، الجرعة الوسطى من 0.5 غرام. في اليوم. الأطفال يتناقص هذا الجرعة إلى 0.02. مدة العلاج هي شهر. يجب تخفيض علاج الأطفال إلى أسبوعين.

إذا كان لديك فقر الدم، فإن مسار العلاج بالحقن العضلي هو 100 ملغ 2 مرة في الأسبوع.

إذا تم تنفيذ الوقاية من الدول الاكتئابية، فيمكنك أيضا تطبيقها في شكل حقن من 200 ملغ 1 ملغ في اليوم.