يتم تجنب عملية الشيخوخة، لسوء الحظ، فإنه من المستحيل. تساهم العديد من العوامل أيضا في التسارع، على سبيل المثال: عدم وجود الرعاية الوقائية المناسبة، والتغذية غير الصحيحة، والإجهاد، والإجهاد، والبيئة الفقيرة، ونقص النوم. ينعكس في جميع التغييرات في المقام الأول على وجهنا أن بعض ممثلي الجنس الجميل يقدم في اليأس. وعبثا، لأن ما تستطيع، وتحتاج إلى المعركة، لأن هناك العديد من الأدوات لهذا، والشيء الرئيسي هو أن لا يكون كسول. إذا كنت ترغب في إعادة تجديد وجهك، فتخلص لمدة شهرين، وعدة سنوات، كن صبورا، لأن العمل يجب أن يكون كثيرا.
1
منذ لا عصا سحرية، وقد لا عجب إكسير لتجديد شباب لم يخترع بعد، لديك لتصبح أضعف الإيمان والشباب عاد. سوف تحتاج إلى إطلاق عملية تجديد، ورفع تورم في الجلد، وإزالة التورم، تفريغ الغدد الليمفاوية، والتخلص من السموم، واخفاء التجاعيد الصغيرة، وإزالة فرط التوترية وتقوية عضلات الوجه. تجنب الإجهاد والاكتئاب - إنه طريق مباشر للشيخوخة المبكرة. ننسى أسلوب حياة الليل، والنوم سبع ساعات على الأقل. إذا كان ذلك ممكنا، تجنب الأشعة المباشرة للشمس، والمشي لمسافات طويلة في المصنوعة من الطاقة الشمسية. في فصل الشتاء، أمام الإفراج عن الصقيع، واستخدام الكريمات الواقية. محاولة النوم على ظهرك، لأن الكذب على المعدة أو الجانب، لكسر دوران الأوعية الدقيقة، وخاصة في منطقة العين. على الرغم من أنه من الصعب، ولكن استخدام كميات أقل من مستحضرات التجميل، وذلك ينطبق على الكريمات والمساحيق نغمي. في الصباح وفي المساء، قم بتنظيف جلد الوجه، أفضل مع محتوى الحليب والفواكه والشفوية، ساليسيليك، حمض الجليكوليك. الاستيقاظ، امسح الوجه مع مكعبات الثلج، يمكنك إضافة الأعشاب العلاجية أو عصير الليمون.
2
لتحويل حقا، الالتفات إلى التغذية الخاص بك. تدرج في النظام الغذائي من الأسماك البحرية، المأكولات البحرية، والأفوكادو والعنب والفراولة والكشمش والكيوي والخوخ والبرتقال والرمان، والبروكلي، والبقوليات، والثوم، وبات والبصل الأحمر، السبانخ، والطماطم (البندورة) والبيض والجبن واللبن والمكسرات والمر الشوكولاته والعسل وزيت الزيتون. شرب الشاي أكثر الخضراء والأعشاب (من ديزي الزهور والبطيخ والنعناع)، والمياه غير الغازية، ragger ثمر الورد. ولكن من القهوة والشاي الأسود، وكذلك من الكحول، وأفضل القمامة. التدخين رمي. ربما لديك من دواعي سروري ان هذه العادة، ولكن أيضا في السن أسرع مرتين. مرافق التجميل للوجه الرعاية هناك كمية ضخمة، والوحيد الذي تختار لهم من العلامات التجارية المعروضة. مشاهدة فقط أنها تأتي لنوع البشرة، فيتويستروغنز الواردة، hyalurone وحمض اللينوليك، الببتيد معقد (Matrixyl، Argirelin)، والفيتامينات، فيتامين إي. استخدام الكريمات فحسب، ولكن أيضا ترطيب الدعك منشط والأمصال، وجعل تقشير. لا ننسى التدليك المنتظم للوجه.
3
الاستفادة من الزيوت إلى سن القتال. هي مناسبة تماما على أساس الورود Muski، أرغان، Primulus (من بذور Enotera)، Macerat Immorter. مع مساعدتهم قضاء تدليك نقطة. ميرا، والصنادل، والورود، neurols، والجزر، والبخور أيضا اعتبارا من الضروريات. إضافتها إلى كريم. فعالة جدا لتجديد شباب الوجه والشعبية العلاجات. على سبيل المثال، هذا: خذ في نفس الكمية من عصير الصبار ورقة وزيت الزيتون، إضافة بضع ملاعق شاي من كريم يومك، ومزيج دافئ على حمام مائي. تنطبق على الوجه لمدة خمس عشرة دقيقة. أو تأخذ ملعقة من المفروم الألوة ورقة، إضافة صفار البيض واحدة، ملعقة كبيرة من الحليب الجاف والشاي العسل السائل، خلط جميع. قناع عقد عشر دقائق. محاولة هذه وصفة: ملعقة كبيرة من زيت كريم، والاشياء ومزيج ملعقة الشاي، إضافة نصف التفاح المبشور. حافظ على الخليط على الوجه لمدة عشرين دقيقة. أو مثل: ملعقتين من كاسل من موز الجنة مزيج مع ملعقة واحدة من العسل والجير، وإضافة بعض الماء. تطبيق لمدة ربع ساعة.
4
سلمت من التجاعيد، والخلايا وتجديد، ورفع turgors وصفات التالية. مشاهدة السنجاب واحدة، صب في ملعقة صغيرة من اللبن والعسل، إضافة ثلاثة ملاعق من دقيق القمح ويعجن العجين لاتساق القشدة الحامضة. قناع تطبيق لمدة عشرين دقيقة. مزيج من عصير الخيار وكريم على ملعقة، إضافة إلى اثنين من عمال النظافة من الكركم والطحين وخلط كل شيء، وضعها على الوجه ويغسل بعد ربع ساعة. قشر المجروش من ثلاث ليمونات ملء كوب من الماء المغلي، ويصر ثماني ساعات، ثم يضاف 50 مل من صبغة البروبوليس وكريم إلى 50 مل، على ملعقة من عصير الليمون والعسل، واثنين من الزيوت غير المكررة، خلط وتخزين هذه كريم في وعاء زجاجي. أو تأخذ ملعقة صغيرة من الجلسرين والعسل وملعقتين من عصير الليمون الجدول، مثل زيت الزيتون الكثير، صفار البيض. كل اتصال وفاز بإضافة قطرات سبعة تدريجيا من الكحول كافور. إذا كنت بالفعل مثل الطرق التقليدية للتجديد، واللجوء إلى دوحة، برفتلزت، ليزر طحن، حقن البوتوكس وحمض الهيالورونيك.
إذا كانت هذه الأساليب والأموال لم تجلب لك النتيجة المرجوة، يمكنك الاستفادة من الأساليب الأكثر راديكالية - رأب الجفن، تعليق دائرية من وجهه.
وأعتقد أنه من الضروري استخدام ليس فقط أقنعة للتجديد، ولكن أيضا لاستخدام إجراءات أخرى. شعرت resutat ملموسة عندما تحولت إلى التغذية الصحيحة، والإعفاء من كارنوزين بدأت Evalarovsky أن تأخذ واليوغا .... إجراءات Cosmetical، هو، بطبيعة الحال، هو جيد، ولكن كل ذلك يعطيني ليس فقط لتبدو أصغر سنا، ولكن أيضا يشعر الأصغر سنا، ولكن من المهم جدا.
1
967
وأعتقد أنه من الضروري استخدام ليس فقط أقنعة للتجديد، ولكن أيضا لاستخدام إجراءات أخرى. شعرت resutat ملموسة عندما تحولت إلى التغذية الصحيحة، والإعفاء من كارنوزين بدأت Evalarovsky أن تأخذ واليوغا .... إجراءات Cosmetical، هو، بطبيعة الحال، هو جيد، ولكن كل ذلك يعطيني ليس فقط لتبدو أصغر سنا، ولكن أيضا يشعر الأصغر سنا، ولكن من المهم جدا.