كيف لا تغفو

النوم الصحي مفيد للغاية للجسم، ما لم يكن الأمر كذلك، فهو لا ينام قيادة سيارة. في هذه الحالة، يمكنك النوم إلى الأبد. أفضل طريقة ليست نائما وراء العجلة - لا تجعل الرحلات فقط عندما لا تنام أو متعب أو تريد أن تنام فقط. ولكن ليس من الممكن دائما، خاصة بالنسبة لأولئك الذين يعملون في الليل وخلف عجلة عجلة سيارة سيارات الأجرة وسيارات سيارات الأجرة والشاحنات والمسافرين الذين وقعوا في الليل على الطريق. في هذه الحالات، هناك أيضا قواعد صغيرة، إذا اتبعت، يمكنك تقليل الخطر أن تغفو في اللحظة الأكثر اتصالا.

يجلس وراء عجلة القيادة في حالة متعبة، تذكر عواقب وخيمة القيادة النوم. كنت مسؤولا ليس فقط لنفسك وأحبائهم، ولكن أيضا المشاركين الآخرين في الطريق. في محاولة لتجنب رحلة، وإذا كان من المستحيل، بذل كل جهد ممكن للحفاظ على السيطرة على الوضع على الطريق.