كيفية قياس girth الوركين

في هذه المقالة، سننظر في طرق مختلفة لقياس الوركين. أعلمنا استخدام شريط سنتيمتر وأخبرك بكيفية الحصول على القياسات بدونها. ستكون المعلومات مفيدة للمواطنين المبتدئين والأشخاص الذين يخططون لشراء الملابس في المتاجر عبر الإنترنت، وكذلك عند تحديد حجمهم الخاص، مع التركيز على القياسات المصورة.

أسهل طريقة هي تحديد الحجم باستخدام شريط قياس. الوقوف أمام المرآة. الساقين مكان معا وفقد نفسك بعناية. لتبدأ، حدد أين النقطة الأكثر جاحظ هي. كل شخص، اعتمادا على المعلمات الفردية، يقع هذا الخط على مستوى الأرداف أو أدناه قليلا. قد يكون الأخير يرجع إلى حقيقة أن حجم كامل يتراكم على الجانبين. أيضا، يمكن للأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن التقاط في هذا المجلد والبطن معلقة منخفضة للغاية.

يجب أن يكون شريط القياس متوازيا تماما للأرضية بحيث تكون القياسات دقيقة قدر الإمكان. إذا ذهبت إلى المتجر لشراء شريط، فإننا نوصي بأخذ الشخص الذي يحتوي على سنتيمتر ومقياس بوصة. هذا سيجعل من الممكن تحديد حجم الملابس الأجنبية بسهولة. إذا كان لديك بالفعل شريط ويتم رسمها فقط من قبل السنتيمترات المعتادة، فمن الممكن ترجمةها إلى بوصة من خلال الصيغة التالية: 1 سم \u003d 0.397 دوم. وهذا هو، قياس سنتيمترات، سوف تأخذ آلة حاسبة وتضاعفها على الرقم المحدد مسبقا. على سبيل المثال، عند الاستيلاء على الفخذين 98 سم، يكون الحساب كما يلي: 98 * 0.397 \u003d 38.91. وللكون أكثر دقة من خلال تحديد الحجم الأوروبي، قم بتقسيم هذا الرقم عند 2. بهذه الطريقة، عندما تكون الطلاء الفخذين 98 سنتيمترا، لديك 19 من الناحية الأوروبية. الروسية 48-50 (منذ 98/2 \u003d 49).

ما يجب القيام به، إذا لم يكن لديك شرائط وأنت لن تشتريها من أجل حالة واحدة من القياسات؟ خذ أي حبل غير مرن، الشريط الساتان المعتاد هو أيضا مناسبا وحتى الحزام. استفد من العنصر المحدد بالمثل إلى الطريقة الموضحة أعلاه. ضع العلامة في مكان إرساء الشريط على الوركين. ثم، باستخدام حاكم، قم بقياس الطول بين الصرف الصحي. سيكون هذا قصاصة الورك الخاص بك.

الأشخاص الذين يعانون من مشكلة المشكلة، عندما تكون البطن والجانبين (ما يسمى بالأذنين "أو" الهاليفر ") على نطاق واسع ولا ثقة في أن قياس الأرداف سيكون موثوقا به، يمكن تطبيق الخدعة التالية. خذ ورقة Watman أو قم بتوصيل صفحتين معا، إذا كان لديك حجم كبير جدا. إزالة أعلى الملابس وإلقاء اللوم يمان. يرجى ملاحظة أن الأسطوانة يجب أن تناسب بإحكام لجسمك، ولا يتم إلقاؤها وتوقف عموديا عموديا على الأرض. بقلم رصاص أو علامة علامة مكان اتصال أجزاء WAMMAN، ثم قياسها بشريط أو حاكم. لذلك ستحصل على أقاصي الوركين الأكثر دقة، مع الأخذ في الاعتبار جميع أخطاء الرقم.

ما تحتاج إلى مراعاة في الاعتبار قبل المتابعة في قياس الوركين؟ إذا كنت ترغب في الحصول على النتيجة الأكثر موثوقية - اتصل بالمساعد. يقف بالضبط، وليس إمالة وعدم تحول، لديك فرصة أكبر للقياسات الصحيحة. إذا لم يكن لديك خيار آخر، إلا أن تقاس بنفسك، فقم بذلك أمام المرآة لتحسين التحكم في العملية بشكل أفضل. خلال القياسات، لا تضغط على عضلات الساقين أو الأرداف أو البطن. تذكر أنه في الحياة اليومية، لا تشديدها دائما، وأحيانا تريد الاسترخاء وتكون طبيعية. الملابس، نقل الحركات، لن تعطيك الفرح، بغض النظر عن مدى جماله.

إذا كنت تقوم باستمرار بالحمل الملابس الداخلية في الحياة اليومية، فقم بقياس القياسات دون إزالة ذلك. إذا كنت لا تكون دائما "ضار"، فعندئذ عند قياسها، قم بإزالة كل شيء أكثر من اللازم لقياس نتيجة القياس.