العائلات الشابة بعد ولادة الطفل يجب أن تنجو من الكثير من المشاكل وتواجه العدد المذهل من الصعوبات الكبيرة والصغيرة، خاصة إذا كان الطفل الأول والأمي لا تعرف دائما أنه في كل موقف معين للقيام به أو القيام به. لا يحالف الوالدان محظوظون بشكل لا يصدق وأطفالهم تابعون تماما للنظام والنوم والاستيقاظ باسم "الطبيب الموصوف". كل شيء محزن بكثير حول الوالدين الذين ينام أطفالهم قليلا ويصركون كثيرا. وأولئك الذين لديهم أطفال حتى يرتبطون باليوم في الليل، ويستحق التعاطف العالمي، لديهم الأصعب.
ماذا يعني "الطفل الخلط باليوم والنهار"؟
انتهاك وضع السكون ليس على الإطلاق ما يتصوره الكثير من الناس. إذا كان طفلك لديه زوج من الليالي، فهو هراء قضائي، والافتنار من الظروف، لا أكثر. هذا الانتهاك للنوم ووضع الاستيقاظ هو عندما لا يريد الطفل فقط النوم في الوقت المحدد في الوقت، ونحن هنا نعني الليل، ولكنه يتطلب الاهتمام، واللعب، واللعب، ومتطلبات أنه سيتم اتخاذها مقابض، أو وضعها في مشوا، اعتمادا من العمر، في حين أن العملية هذه ليست لمرة واحدة، ولكن الطابع المنهجي. في الوقت نفسه، في النهار، كان الطفل في أغلب الأحيان أغلب الأحيان في النوم.
في الوقت نفسه، يحترم الطفل تماما مثل هذا الإيقاعات حيث اعتادوا أن يكونوا في فترة ما بعد الظهر، على سبيل المثال، ينام بضع ساعات، ثم 3-4 ساعات مستيقظ بنشاط. أو يرفض تماما لتناسب طوال الليل. في الوقت نفسه، لا يعاني الطفل نفسه من هذا الانتهاك، فهو مناسب تماما ولا يلاحظ أي انحرافات في الصحة. الأطفال، في الواقع، لا يزال هناك أي شعور من النهار والليل، وهم لا يظلون بالتأكيد عند النوم والاحتفاظ بها، فهي لا تلاحظوا تغييرات، ما لم تكن، بالطبع، لا ترتبط اضطرابات النوم ببعض المرض، التي تعذب أعراضها من قبل الطفل ولا تمنح عادة نائما في آخر مرة. لكن الآباء عادة ما يعانون بشكل لا يصدق من هذا الارتباك.
لأي سبب فشل في وضع النوم والاستيقاظ؟
- الأمهات الشابات مهمة لمعرفة أنه إذا عانى الطفل من نقص الأكسجة داخل الرحم، فإن نظامه العصبي في الأشهر الأولى من الحياة سيكون متحمسا للغاية، فهذه حقيقة أنه مصمم على أن يسبب انتهاكا للنظام. وإذا كان الطفل لا يزال يقفز بشكل كبير، فعليك أن تتحول إلى عالم الأعصاب لتقديم المشورة والعلاج الموصوف إذا لزم الأمر.
- وضع السكون يمكن أن يتضح إذا كان الطفل المعذب من المغص المؤلم. مع القضاء على المشكلة، سيتم استعادة الحلم وسيظل كل شيء. الألم لا يعطي للنوم، والطفل يرتديه ويعاني. عادة ما تتراجع الأحاسيس المؤلمة في الصباح والطفل المرهق نائما، وينام خلال اليوم، واستعادة القوة. إذا استمر هذا الاتجاه، فسوف تؤمن البطن باللليل، ثم النوم والاستيقاظ في الليل فقط يذهب إلى عادة الطفل.
- إذا كان الطفل الذي ينام فيه الطفل، فإن الظروف لا تسمح للنوم والنوم، فيمكن أن يكون أيضا سبب الفشل في الوضع: يمكن أن يكون الرطوبة العالية والحرارة والبرودة والضوضاء والإضاءة الساطعة.
- في حالة نام الطفل لفترة طويلة خلال اليوم، أو في نوم اليوم الثاني أو الثالث، تم وضعه بعد فوات الأوان، فمن الطبيعي أنه في الليل لا يريد النوم وسوف نفترض أن الوقت قد جاء للألعاب والمرح.
- إذا لم يتمكن الطفل من إلقاء الطاقة بسرعة في فترة ما بعد الظهر وكانت سلبية، فيمكن أن تجد هذه الطاقة طريقة للخروج في الليل وتظهر نفسها في الأرق. يجب أن يلعب الآباء بنشاط وقضاء بعض الوقت مع الطفل في فترة ما بعد الظهر، بحيث كان متعبا حقا وأراد النوم.
- إذا تم نقل الطفل أيضا قبل وقت النوم، فقد لعب بنشاط كبيرا، ثم نظام عصبي غير كامل يمكن أن يعطي حدودا ولن يعطي الطفل للنوم. قبل وقت النوم، تحتاج إلى اللعب أكثر بهدوء مما كانت عليه في فترة ما بعد الظهر، طهي طفل تدريجيا للنوم.
- أيضا، يمكن أن يكون سبب انهيار وضع السكون هو عدم وجود نظام في حلم وتغذية.
كيفية العودة للنظام في الوقت العادي؟
وبطبيعة الحال، فإن من الأفضل عدم السماح للحالات مع انتهاك للنظام. ومع ذلك، هذا لا يعتمد دائما على الآباء والأمهات. فمن الممكن لإصلاح ذلك، ولكن سوف تكون هناك حاجة إلى قدر معين من الجهد والأعصاب القوية.
- محاولة للترفيه وenthrace الطفل في فترة ما بعد الظهر، لا تخلق الصمت المثالي، وإظهار قدر الإمكان أن الآن اليوم وليس وقت النوم.
- السيطرة النهار النوم وفترات الاستيقاظ. الطفل يجب أن يلعب أكثر خلال النهار، والنوم أقل. إذا كنت ترى أن الطفل يريد أن ينام خارج الخطة، ثم أخذه إلى أقصى حد ممكن من خلال محاولة للوصول حتى وقت النوم المقبل. وعدم السماح النوم لفترة أطول.
- عادة لمدة ثلاثة أشهر، والآباء يعرفون بالضبط كم ينام الطفل في فترة ما بعد الظهر. وقت النوم يجب أن لا تتجاوز المعيار الحالية، فلن يكون هناك أي مشاكل مع النظام.
- الغرفة قبل النوم، ويجب أن يتم الطفل بها، والسرير هو ربما والرطوبة ودرجة الحرارة - العادية. تتبع الضوضاء والإضاءة لا ينبغي أن تتجاوز المعتاد.
- قبل النوم، وكنت يستحم الطفل في تلطف رسوم الخضار، وسوف يساعد أسفل الهدوء والاستماع إلى النوم.
- في ليلة من النوم، طفل يستحق إرسال موعد أقصاه 09:00. ستنتهي النوم خلال النهار اخر موعد أقصاه الساعة 18:00.
- قبل وقت النوم هو يستحق التخلي عن هواية نشطة و1-1.5 الإنفاق، والتحدث إلى الطفل، وقال حكايات، ولعب الألعاب الهدوء.
- إذا استيقظ الطفل ليلا، ولكن ليس البكاء - يتسامح ولكن لا يمكن تشغيل له. هناك فرصة في أن تغفو دون مساعدتكم.
إذا كان لا يزال حدث حتى يتسنى للطفل الخلط بين الليل والنهار والمعذبة لك رحلات الليل، ثم يجب أن لا ندع الوضع على samonek، يأمل أن يتم أن كل شيء في حد ذاته. البدء فورا باتخاذ تدابير فعالة لإعادة النظام طفل في الاتجاه المعتاد.
فمن الممكن تماما، وأنه، بسبب الرحلة، كان الطفل بطريقة أو بأخرى حلم، وبدأ النوم أثناء الليل وفي مستيقظا ليلا، ولكن تمكنا من إصلاح هذه العودة إلى ديارهم، ونحن ببساطة لا تذهب إلى النوم خلال اليوم وبدأ إعطاء حليب الأطفال من الهدوء Bebie، ونتيجة لذلك، فإن الطفل عاد إلى وضعها الطبيعي، وأصبح سلوك الكثير أكثر هدوءا)