banyosunda buhar banyosu nasıl yapılır

banyosunda buhar banyosu nasıl yapılır

Şifa buhar Rus banyosu - Birçok hastalık, depresyon, yorgunluk ve kötü bir ruh hali için güvenilir bir çare. çifti, hafif lezzetli ve sağlıklı için, aşağıdaki kurallara uyarak, buhar odası inşa etmek gerekir.

1
Çok katmanlı bir teknoloji için inşa sauna duvarlar. bir ahşap çerçeve üzerinde bir yalıtım katmanı, herhangi bir uygun mineral maddeler atılmıştır. Aşağıdaki geleneksel bir folyodan yapılan bir buhar bariyeri vardır. Bu odada buhar tam bir koruma sağlayacaktır. Son kat - zeminini. buhar iç elemanları ahşap birkaç çeşit olarak gerçekleştirilmesi tercih edilir. Bu ıhlamur, çam, huş olabilir. Bu kombinasyon gerçekten kokulu buhar verecektir.

2
Buhar odasında kapı yüksekliği 1.6 m ile ilgili yüklenir. eşik değeri en az 20 cm olmalıdır. kapı açma, bu buhar verimini azaltır. Bir çoklu-katlı olarak Kapı yapısı. yalıtım ve su geçirmez folyo ile ağacı değişir. kapı kolu önlemek ısıtma amacıyla, ahşaptan yapılmıştır. penceresi yalnızca kapıdan buharın havalandırma olarak, sadece dekoratif amaçlı ayarlanabilir.

3
sauna ana unsur - soba. Geleneksel fırın tuğla koydu. Bu fırın uzun bir süre ısıtıldı, ama uzun bir süre için ısı korur. Metal fırını, tuğla farklı olarak, bir ısıtma oranı yüksek olan, ama çabuk soğur. Daha fazlası için gelişmiş seçenekler elektrik sayılabilir. Onlar kullanmak için uygundur, fakat bakımı daha pahalıdır.

4
Banklar ve raflar kavak veya huş yapılmıştır. Onların sayısı buhar odası kapasitesine bağlıdır. raflar farklı seviyelerde düzenlenir. Üst - sıcak buhar severler için. Alt kısımda bir daha yumuşak sıcaklık koşulları yaratır.

5
Buhar odasında önlemek nem ve kalıp, havalandırma için sağlanmalıdır. Bir havalandırma açıklığı fırın alanı 30 cm bir yükseklikte yer almaktadır. İkincisi - Tavandan karşısındaki duvarda.

6
Parillerin önünde, bir kural olarak, bir dinlenme odası veya ön bankacılar bulunur. Rekreasyon için mobilya, ayrıca banyo aksesuarlarını saklamak için raf veya dolaplar içerir.

7
Banyo odasında buhar odasından çıktıktan sonra buz suyunu dökebileceğiniz bir banyo sağlaması tavsiye edilir.

Düzenli banyo prosedürleri olumlu bir ücret almanın ve uzun yıllar boyunca iyi bir sağlığı sürdürmenin harika bir yoludur.

 

 

Yorum ekle

E-postanız yayınlanmayacak. Zorunlu alanlar işaretlenmiştir. *

kapat