نحوه حذف علائم کشش بر روی قفسه سینه

یکی از مهمترین مشکلات برای هر زن، کشش بر روی قفسه سینه است. این پدیده ناخوشایند معمولا در دوره پس از زایمان یا در دوران بارداری رخ می دهد، زمانی که غدد پستان به سرعت در حال افزایش هستند و پوست برای رشد آنها زمان ندارد. در نتیجه، بافت های همبند پاره شده اند و زخم ها بر روی قفسه سینه تشکیل می شوند. آنها به راحتی در چشم می بینند و احساس می کنند. علائم کشش مضر نیست، اما به طور قابل توجهی زیبایی زیبایی شناسی را در منطقه گردنبند خراب می کند. بنابراین، عاشق پوست سالم به هر حال به دنبال روش های مختلف برای از بین بردن آنها است. ما متوجه می شویم که چگونه با آن مقابله کنیم.

1
مهم است بدانیم

مطلوب است که علامت های کشش را در مرحله وقوع آنها حذف کنید، زیرا زخم های جوان تازه بسیار راحت تر از آنچه که چند سال پیش ظهور کرده اند، بهتر است. بنابراین، به محض اینکه کوچکترین تظاهرات علائم کشش در ناحیه قفسه سینه را می بینیم، بلافاصله پیشگیری شدید را آغاز می کنیم. اگر این مشکل در مرحله تغذیه با شیر مادر مطرح شود، ارزش انتظار برای توقف شیردهی است و تنها آن را حل می کند. به منظور پوست در قفسه سینه برای تبدیل شدن به صاف و بدون علائم کشش، آن را به اندازه کافی برای انجام نوعی از نوع درمان کافی نیست. تمام مراحل باید در مجتمع متعهد شوند. و سپس اثر تضمین خواهد شد.

2
مرطوب کننده آب

آب به عنوان هیچ چیز دیگری نمی تواند بر روی مناطق مشکل پوست تحت مرطوب کننده آنها تاثیر بگذارد. نفوذ به سلول ها، مایع تعادل آب را بازسازی می کند و روند مبادله را افزایش می دهد، که به طور مطلوب بر بازسازی پوست در مکان هایی با زخم تاثیر می گذارد. برای از بین بردن علائم کشش، روش های زیر کمک خواهد شد:

حمام با روغن های معطر؛
حمام نمک؛
دوش از یک شخصیت کنتراست؛
ریختن؛
ماساژ سینه با استفاده از قطعات یخ زده یخ؛
قفسه سینه خود را از دست داد

3
درمان ماساژ

در خانه، همراه با درمان های آب ممکن است دو نوع ماساژ پستان را ایجاد کنید:

ماساژ دستی لازم است یک دست را با یک دست نگه دارید و دوم برای انجام حرکات دایره ای ماساژ از محل نوک پستان به پایه، در حالی که خود را بر روی نوک پستان تاثیر نمی گذارد.
ماساژ تائو تکنیک این ماساژ این است که ماساژ منطقه اطراف قفسه سینه باشد. حرکات باید در جهت معکوس، از پایه به مرکز، توجه به تمام منطقه قفسه سینه و کمی فشار بر روی قفسه سینه. چنین ماساژ به ویژه در سالن های آرایشی خوب است.

4
ابزارهای لوازم آرایشی

در میان مواد مخدر لوازم آرایشی و بهداشتی مقدار زیادی از پول برای انجام تمام روش های مفید برای پاکسازی و درمان پوست وجود دارد. موثرترین آنها:

لایه برداری قهوه با اضافه کردن عسل؛
روغن زیتون (کتانی، زیتون، نارگیل)؛
ماسک با زنجبیل، که می تواند توسط بخور دادن یا رزماری جایگزین شود؛
بسته بندی توسط جلبک؛
خاک رس پوشانده شده است.

برای بهبود نتیجه، هنگام پردازش پوست، سعی کنید مواد غنی از ویتامین A و E را انتخاب کنید.

5
تمرین فیزیکی

بازگرداندن کشش پوست در مورد ما به تعدادی از تمرینات فیزیکی کمک می کند تا به توسعه عضلات پستان کمک کند. به خصوص برای شنا کردن که عضلات اصلی عضلات قفسه سینه درگیر هستند، مفید خواهد بود. اگر امکان بازدید از استخر یا شنا در مخزن طبیعی وجود نداشته باشد، این روش را می توان با برخی از تمرینات با ساخت آنها در خانه جایگزین کرد. تصور کنید برخی از آنها:

ما تبدیل به یک چهره برای دیوار، تکیه بر آن با دستان خود و انجام حداقل ده تن از انسداد.
خطوط ایستاده دست و آنها را در طول بدن بکشید. ما سعی می کنیم به حداکثر رساندن تیغه در پشت، از شانه ها پشیمان نیستیم. هر موقعیت را برای ده ثانیه نگه دارید و حداقل هشت بار انجام دهید.
جدا از موقعیت لوتوس، کف دست ها را متصل کنید و سعی کنید آنها را به مدت ده برابر فشار دهید.
ما حداقل یک صد حرکات دایره ای با دست در سرعت متوسط \u200b\u200bانجام می دهیم.

6
تغذیه مناسب

رژیم غذایی نیز باید تجدید نظر شود و مطمئن شود که آن را با محصولاتی که شامل بسیاری از ویتامین A و E. در میان آنها تمرکز بر کلم دریا، کبد، خامه ترش، پنیر، اسفناج، بلغور جو دوسر، پوست و غذاهای دریایی، آجیل و میوه های خشک شده. ما اغلب قهوه را با چای با Viburnum، Rosehip و بابونه جایگزین می کنیم. نوشیدن الکل و مواد غذایی مضر حاوی بسیاری از ناخالصی های شیمیایی، نگهدارنده ها و رنگ ها را متوقف کنید. این مربوط به تراشه ها، انواع مختلف نگهداری، نوشیدنی های گازدار، تنقلات آماده شده با محتوای بالایی از افزودنی های طعم دهنده است.

7
روش های پزشکی

В клиниках и косметических салонах представлен огромный выбор методик по борьбе с растяжками. Поэтому, если не получается справиться самостоятельно, будет лучше обратиться к профессионалам. Для устранения рубцов на груди применяются химический и лазерный пилинги, мезотерапия (введение под кожу специальной жидкости), микродермабразия (отшелушивание абразивным веществом) и обёртывания.