Наверное, каждого из нас хотя бы раз заставала икота в самый неподходящий момент. В такие минуты складывается впечатление, что остановить ее практически невозможно, и этот неприятный процесс будет длиться вечно. Посылать при этом икоту от Федота к Якову кажется не очень логичной затеей, но к счастью, существует несколько по-настоящему действенных современных способов, которые помогут восстановить дыхание и прекратить толчкообразные сокращения диафрагмы.
1
Самый популярный во всем мире способ, который помогает в большинстве случаев – задержать дыхание и выпить стакан холодной воды. Будет лучше, если перед этим вы съедите ломтик лимона или положите на язык ложку сахара.
2
Авторство следующего способа присваивают русским балеринам. Чтобы быстро перестать икать, нужно сцепить руки за спиной и наклониться вперед. Голову при этом следует откинуть назад. Кто-то должен помочь вам подержать стакан с водой, из которого вы будете пить, находясь в этой неудобной позе. Если рядом нет никого, кто вам помог бы, заранее наберите полный рот воды и, приняв нужное положение, проглотите ее мелкими глотками.
3
В народе бытует мнение, что если неожиданно испугать человека – он тут же перестанет икать. Поэтому если кто-то рядом с вами долго и беспрестанно икает – можете вспомнить об этом методе и опробовать его
4
Еще один способ – это дышать во время икоты через бумажный пакет. Плотно приложите его к лицу, зажмите края и дышите в пакет до тех пор, пока воздух в нем не закончится. За это время икота должна прекратиться.
5
Следующий популярный метод избавления от икоты – задержать дыхание на длительный срок. Вдохните и не дышите так долго, как сможете. За это время ваша диафрагма должна расслабиться, и вы перестанете икать.
6
Некоторым помогает такой странный способ: нужно высунуть язык как можно дальше и, схватив себя за кончик языка правой рукой, немного потянуть. Смешно, но это действительно может помочь.
7
Еще один вариант, помогающий избавиться от этих неприятных ощущений – растирать или пощекотать кончиком языка небо. Этот способ придется кстати, если икота застала вас в общественном месте.
8
Некоторые советуют во время икоты постараться не зацикливаться и не думать о ней. Переведите свое внимание на что-то другое. Займитесь чтением, например. Или, как вариант, приложите палец к носу и внимательно смотрите на него. Постарайтесь в этот момент думать только о пальце и не отвлекаться ни на что другое. В течение минуты икота должна исчезнуть.
9
У жителей южных районов Техаса имеется свой народный способ избавления от икоты. Они повязывают красную нить на голову в районе переносицы, и в течение некоторого времени человек действительно перестает икать. Такой метод часто используют, когда икают младенцы, возможно, он помогает, потому что ребенок переводит свое внимание на яркую нить.
10
Иногда икота преследует человека ежедневно на протяжении многих лет. Так, например, американец Чарльз Осборн икал целых 68 лет и даже попал в Книгу рекордов Гинесса! При этом мужчина вел здоровый образ жизни, был женат и стал отцом восьмерых детей.
Следует начинать беспокоиться, если икота не прекращается больше часа, приступы повторяются несколько раз в течение дня и сопровождаются при этом болью в груди. В таком случае следует немедленно обратиться к врачу и пройти обследование. Возможно, доктор назначит вам принять бариевую смесь и сделать рентген, чтобы проверить, нет ли каких-либо препятствий в пищеводе. После этого вам будут назначены лекарственные препараты, которые помогут бороться с проблемой.
0
893
